林彪的是非，中国现代历史的一个重要话题，海内到海外，有很多不同声音，最新的大概就是《重审林彪案件》。当然这也是一个很分歧的话题，从那个大时代走过来的中国人，许多或直接或间接地受过林彪的害，谁能忘得了他的光辉形象呀？
但是，毫不讳言，我是赞成为林彪翻案的，不是想为他鸣什么冤，而是认为，多年来ZG领导人为自己统治需要，导致群众对30年党*祸的愤恨，早已过分丑 化了林彪，让他承担了许多不该承担的历史责任。林彪，实际上已被导演成中国传统戏剧中包办一切罪恶错误的大奸臣。历史应该清楚才能有益，至今林彪的棺盖 了，论并没有定！一些问题不弄清楚，对人不公平，对历史不负责，粉饰和篡改历史的结果就是后人永远无法吸取必要的教训！这是我的观点。
为林彪翻案不得人心？这口号本身就令人疑惑。政治压倒历史，而且强*奸民意，什么叫人心？怎么就不得人心？翻案与人心又有什么必然联系？想过这些问题 没有！经历过文革后期的中国人，大都对“翻案不得人心”这一口号不陌生，那是反击邓小平右倾翻案风时用的，曾喊得震天响，有什么用？最终一句笑谈而已！在 毛*独*裁时代，人心就是毛泽东其人之心，他不让翻文化大革命的案，有什么办法，只要人还在，心不死，你比窦娥还冤也翻不了。而一旦小平同志上台，核心变 了，“人心”也跟着变，全国人民开始大翻特翻文化大革命的案，那真是随心所欲，想怎么翻就怎么翻，“铁证如山”的案子都可以翻。现在叫唤“为林彪翻案不得 人心”的人，难道不记得这些历史了吗？
其次，得不得人心，与能不能翻案，这是两个完全不同的概念，岂能混为一谈？就是汪精卫这样公认的反派人物，今天有人（如林*思*云网友）不同意历史的 结论，写文章要为他翻案，可怕吗？好象没什么可怕的，可恨吗？一点都不可恨！这些文章让我们看到历史上汪精卫的另一面，是好事，不同意也犯不着去反对人家 的言*论*自*由。而汪精卫汉//奸的本质能不能翻，归根结底要看事实。如果他老人家确实没当过汉..奸，你硬说他是汉..奸就是冤案，大快人心的冤案还 是冤案，还应该翻；反之，再多的人，写再好的文章，都没有用的！有些还恰得其反，台湾的“大才子”李敖就是例子，他写大幅文章，得意洋洋地为自己的汉.. 奸父亲平反。结果呢？说老实的，我就是在看了他这些文章之后，才认定他父亲真当过汉..奸。你看：是谁大学一毕业就进入华北汉..奸政府任职的？是谁在日 本统治时期当上太原禁烟局局长的？李大杂文家的父亲啊！有这样的基本事实自然就会有大汉..奸的结论，巧言利舌是没有用的，用家丑破事骂蒋介石徒然自取其 辱。所以，我也劝不同意为林彪翻案的人，不管出于什么感情什么需要，不妨多从历史事实的角度去批驳，实在没有必要用口号去压制别人。即使坏人也不应该被诬 陷，是吗？
林彪问题的要害，在于ZG垄断历史档案资料。他们根据需要，断章取义，随意编辑曲解林彪的言行，认为不好的就放在突出的位置上，好的则略而不提或在动 机上做文章。一提到抗美援朝历史，许多国人对林彪的印象就是怯战怕死。有什么根据呢？都来自ZG的教科书。一是林彪反对参战，二是林彪称病不接帅印，还在 此基础上衍生出种种绘声绘色的故事。而从现在ZG披露出来的史实来看，当时ZG高层的绝大多数都不主张卷入韩战，本来在这样的重大问题上，决策前支持和反 对的意见激烈是非常正常的事，不表态或含糊其词的人才不正常。何况林彪的意见，在今天看来也没错。ZG的史书，长期以来，绝口不提其他人反战，而只突出林 彪，又将林彪的反战，归结为他怕美国（实际上当年林彪反战的主要理由，同其他人一样，是认为不符中国利益），这就不正常了。按中国人的传统简单思维，不管 三七二十一，主战的是民族英雄，不主战则汉..奸卖国贼，林彪的形象可想而知了。至于林彪不接帅印，能有什么奇怪的呢？林彪在韩战前韩战后都一直在养病， 内战末期他就已病倒，不是中央决定出兵才称病的，建国后他已完全脱离了军队指挥。这样的身心状况，能不能迅速投入一场突如其来而又陌生的大战？林彪于国于 己，都要考虑这个问题，中央本就不应该派他出马。当时ZG*军中不是没人，林彪也不是假病，为什么就不能推辞？同样称病的粟裕，韩战爆发前倒是一直积极准 备对台渡海作战的部署，他也不上朝鲜战场，可从没有哪一本史书斗胆质疑过他的病，这公平吗？解放战争中的太原战役，徐向前元帅最后也将部队的指挥权交给彭 德怀元帅，也是称病，谁又深究过他的病呢？为什么对林彪，称病就是怯战怕死？是不是为了要证明他的怯战怕死才突出他的反战？
第一次庐山会议，ZG史书也着力渲染林彪的作用。林彪的角色当然没什么光彩可言。问题是，当年的庐山会议上，又有几个人是光彩的？要真正了解庐山会议的真 面目，最简单的办法就是将原始会议记录全部公开，而不是根据结论需要重点引用林彪的讲话。ZG高层内部的所谓批评帮助民*主生活会，残酷的程度，无耻的程 度，有时是外界善良的人们所难以想像的，否则就不会有高岗的自杀和罗瑞卿的跳楼了（这二人当非薄脸皮之人）。人们不禁要问：除了林彪，其他的党和国家领导 人，当年在彭德怀落难时，都揭发批判了些什么？没有比较，或者仅仅用林彪发言中用词较强烈的部分，与其他领导人发言中体贴厚道的部分进行比较，得出的结论 自然就是林彪是批彭的主要打手了。这不公平！实际上，林彪在庐山会议上对彭德怀的批评，并不严厉，更没有什么一锤定音的东西！他是半途上山的，此时彭的命 运已经定了，林只是帮助毛使这个会议更体面地下台阶而已，林彪不是阴谋者，也没害过彭德怀，彭自己也应该知道这一点。彭后来的罪名中，比较严重的是路线斗 争反*党集团里通外国里应外合这几条，这些不是毛就是刘给他整的，林彪的锤从没有定过这个音（也没这资格），为什么要把罪名都安在林的身上？林彪说彭德 怀：“是冯玉祥式的人物，有野心，想当大英雄”，攻击的是个人品质，不是要害的东西，就象彭德怀自己说的“有小资产阶级动摇性”一样，属于思想改造不彻 底，革命动机不纯的问题。批判上可以从严，处理上是上不了纲的。况且毛泽东本人也早讲过类似的话。林彪把自己和彭德怀比成丘八，不是治国的料，虽然难听， 却也是善意的规劝。庐山会议后，彭林并未结怨，林彪接任国防部长也是顺理成章的事，元帅中彭排第二位，林第三位，以这样的资历，加上与毛的历史渊源，不请 他当部长才是非常奇怪的事。如果说林彪批彭有不义之嫌则所有人都这样做了，如果说林彪批彭是抢位子则难以服众。我不明白的是，往往同样的话，同样的事，周 恩来做了，那就是出于对领袖的忠心，出于维护党的团结大局。而林彪做了，就一定出于篡*党夺*权的野心。是不是有点历史唯心主义？
参与文化大革命，搅入混水，是林彪一生最大的争议点，在这场祸及苍生动摇国本的血*腥*权*斗中，林彪和周恩来都是毛泽东整倒刘少奇帮派的最重要帮凶。
但这里，有几点应该加以分辨：1，文化大革命，源于毛刘的最高权力斗争，独裁专制体制下国无二主，“二日并行”的结果几乎必然就是“火星撞地球”。有 没有林彪中国人民都得受这个难！毛刘冲突的起因和整个发展过程与林无关，林彪只是在中央激烈斗争爆发后，才选边跟着毛泽东上了文革的贼船。文革不是因林彪 而起，也不会为林彪而止！林彪不知道也决定不了文革的大方向和目的地，这一点他与周恩来处境相似，作用也相似。如果对两者的评价天差地别的话，那就是ZG 的宣传伎俩了。
2，毛泽东与林彪，是战争年代长期共患难的直接上下级，亲密关系自有其真实的一面！否认这一点是徒劳无益的，从井冈山时代起，林彪就一直紧跟毛泽东。 林彪是毛泽东的嫡系部属，林所率领的武装，是毛泽东的嫡系部队。无论历史上毛泽东怎么顺逆起落，林敢表达自己的不同意见，却从未背叛陷害过毛泽东，也没有 居功自傲，拥兵自重向毛泽东要过什么价。而历史上的毛泽东，也从未亏待过林彪，这种长期的上下明显而又相互信任的关系在中央最高层中无人能比，不是“投 机”“欺骗”所能解释的了的。林在文革权力斗争中跟毛走，同他过往的历史轨迹相一致，我认为也就是一种历史的惯性作用，林彪不能说是被动被迫被骗参加文 革，但也绝不是所谓的想利用毛泽东的错误篡*党夺权，林彪一开始很可能只是想帮助老上级毛泽东打倒政敌，拔刀相助的成分居多，关键是毛在祸国秧民。把毛林 关系说成是互相勾结互相利用的关系是没有道理的，从历史和现实来看，毛泽东处于绝对主导地位，林彪没有怂恿毛泽东去整什么人，也没资格为帮毛泽东打倒什么 人而向毛泽东要什么价。所谓“为了打鬼，借道钟馗”的说法不可信！毛总是这样欺世盗名的。就如林彪与贺龙如发生激烈的权力斗争，黄永胜几乎肯定会帮林彪的 一样，战争中形成的上下级关系有坚实的感情和利益基础，使军人自然而然保自己的山头，这不需要什么复杂的利益交换，林彪之于毛泽东，也不例外。毛动员林出 力，不用费什么劲，倒是如果是刘少奇林彪联手的话，背后肯定有重大的利益交换。
3，由于文革前刘少奇帮派已大致操控党的各级组织，毛泽东想要夺回全党控制权，就得考虑非组织手段。在这种情况下，林彪的军队作为毛倚重的基本力量， 不可能不介入斗争。即使林本人能坚决回避，他的部下（特别是四野部队）也一定会以各种方式支持毛泽东，在文革中显示力量。也正因为毛泽东需要武装部队在非 常时期起非常作用，这时候的毛是希望林彪在军中畅通无阻的。有毛林关系这种大气候，罗瑞卿与林彪的矛盾就显得很不合时宜，罗的越权和跋扈不是一天两天，对 他不满的人也多的很，但没文革就不会有事，林罗矛盾互相牵制有利于党管军队。但文革前夕，在毛泽东倚重林彪的情况下（林在军队的号召力更大，也更可靠）， 林罗矛盾会不会被刘少奇所利用？谁敢保证！拿掉罗瑞卿是毛泽东必须下的一个政治决心。林彪敢向毛托出罗瑞卿的问题，也是为毛着想，怕到时候动用军队不便。 这是政治斗争的残酷，绝不是什么要胁交换，谁敢要胁毛泽东呀？林是毛几十年的部下，不可能不懂毛的为人！要挟他能有什么好下场？打倒罗瑞卿是毛泽东发动文 革的一个重要前奏。真正能迫*害罗的罪魁祸首只有一个－－毛泽东！其他的，包括林彪叶剑英及雷英夫等人，都只是帮凶。罗瑞卿的女儿，至今还不懂这个道理， 一头扎进林罗恩怨里出不来！也是典型的不懂政治。罗瑞卿对毛泽东忠不忠？这个问题不重要，不值得强调，这个东西会变的！（至少在毛泽东看来）因时而变，因 利而变。关键问题是罗瑞卿处在这么重要的位置上，又不甘寂寞，毛如果用不了你，就得杀你！
4，林彪在文革中，真正势力范围只限于军中，实际上未进入社会，毛泽东发动文革的各项具体措施政策，主要依靠中央文革小组来推行，全国到处煽风点火放 火烧荒的就江青那一批人，林彪的作用是以实力作毛泽东后盾。后期的部队支左和军管，也冲击社会，但客观上有稳定局势的作用。林彪同周恩来，对文革权力斗争 中造成的大批高干冤案，有较大的责任，ZG历史上历次权力斗争都是残酷斗争无情打击，只管胜负，不管对错，整人整到底，林彪这方面应该是尽力的；但对国家 的动荡人民的苦难，因为权力斗争采取群众运动，这方式是毛泽东的缺德专利（毛泽东整人，采用全民参与的运动方式，虽然人民实际上没有任何决定权，但这种参 与容易给历史造成错觉，你如只看文革纪录片，那些大场面就很容易让你相信：打倒刘少奇，确是中国人民的选择，毛泽东的胜利确是中国人民的胜利），林周即使 不同意也只能跟着哄，而且具体领导文革的中央文革小组已经凌驾一切，林周责任应该较小。林彪周恩来对文革，也就是把它当成一场权力斗争来看待，而刘少奇被 斗倒之后，他们也理所当然地以为毛泽东该收拾残局，结束动乱让人民休养生息了，对毛泽东下一步要往哪里去，他们心里也是没有底的。王友琴老师认为，林彪是 文革时期第二号领导人物，当然要对文革的罪恶负起第二大的罪责。她的感情我能理解，但这道理不通，要按这个逻辑，周恩来就要对文革负第三大罪责（我想王也 确有这意思），而江青因为排名靠后，反而少罪责。那刘少奇是大跃进时的第二把手，他应该为饿死3千万人负上第二大的罪责！乔石6*4时期是政治*局*常委 的老二，他对6*4大**也要负上第二大罪责。这样的逻辑当然不对！要知道，ZG政权不是一个股份制企业，其内部权力畸形运作，党内早已不存在集体领导民 *主决策机制，毛泽东时代更是独裁专制，第一与第二之间实际上是君臣关系，臣的职责权完全由君王随心所欲支配。如果要追究文革中严重动乱和打砸抢犯罪行为 的责任，首当其冲的应该是毛泽东和中央文革领导小组成员。如果再细一点分，那文革初期“红八月”等红卫兵暴行，是仍当权的老一辈无产阶级革命家为掌握运动 主动权，放任高干*子弟干的，他们应该跟毛泽东江青一伙平分罪责，甚至还更多！
5，从文革兴起到高潮阶段，军队始终在林彪管理之下，属毛泽东信得过并随时准备充当打手的一只力量，毛泽东希望天下大乱却不敢军队也乱。这就产生了一 个奇特的现象，激烈动荡的中国，军队保持着相对的稳定，造反派的野火始终没有全面烧进解放*军，军中也始终没有象社会各地一样，形成造反派这样一个特殊利 益集团，虽然也有清洗和力量重组，但你方唱罢我登台的都是那些老山头派系，而他们与新生的文革势力之间没有天然的血缘关系，江青张春桥在军中没有可借重的 代理人，即使林彪倒了，四人帮也无法找到现成人马来填补军队中的真空，这是个致命的弱点。这个罩门产生于林彪时期，当然，他的灾难性后果是体现在毛泽东之 后！林彪与周恩来不同的是，比较有效地拒绝了江青把手伸进军队乱搞。就凭这一点，邓小平等享尽后福的老一辈无产阶级革命家们也应该吃水不忘挖井人，给林彪 一个相对公平的评价！
6，林彪的出逃，惊天动地，是文革从盛转衰的一个重要关节点。不管自愿不自愿，也不论成功失败，林彪在自己生命的最后关头，面临迫*害，与逆来顺受的 高岗刘少奇彭德怀等人不同，他用行动公开宣布与毛泽东决裂。他背叛了毛泽东，也报复了毛泽东，毛遭此突变进退失据，短时间内不得不大量起用老干部来稳定局 势，埋下后来文革翻盘的种子。九一三也使毛泽东神话彻底破产，毛林关系顿成全中国人民的大笑柄，大家明里批判的是林彪，暗地里腹非的实际上是毛泽东，这一 点，老毛再糊涂，心里也是有数的，毛泽东再也无法既当婊*子又立牌坊了！应该说，林彪此举对国家人民是有利的。而且，出走很可能真是林彪自己的选择，他没 有这个耐性与毛泽东周旋，他也不想象刘少奇彭德怀一样被毛泽东整死在黑房子里，他是喜欢制人而不受制于人的脾气，要掌握自己命运的主动权。林彪不愿苟且， 不愿任人摆布，他也不会作贱自己，那就鱼死网破吧！他的选择完全放弃了自己的政治前途，也给家人和帮派亲信带来灾难，但他破了毛泽东的局，打乱其整人步 伐，毛林冲突的最终结果是两败俱伤！林彪的结局虽然显得身败名裂，但历史最终会认识他的一些闪光点！对林彪的下场，不同的人自然会有不同的感慨，但我觉得 他死得其所，以林总天马行空独往独来的性情，与其象刘少奇一样被人捆在病床上受辱而死，不如葬身大漠来的干脆利落，至于骨灰盒有没有被供在八宝山上，真正 的历史人物，谁在乎这个？“林彪不死，天理难容！”邓小平这话没有水平啊，是人都是要死的，从这个角度看，小平不死，不也是天理难容吗？荣华富贵是一时 的，历史的评价才永恒长久！
谈到林彪的垮*台，从云之颠到泥之底，速度之快，让人瞠目结舌。有些人认为林彪的结局是必然的，他介入文革就注定不会有好结果，这未免太想当然了。从毛泽东的愿望，当然是“狡兔尽，走狗烹”，但林彪在文革的乱*局中绝对不是只死路一条。
可参照的例子就是周恩来，毛后来至死都惦记着周，但给贼惦记的周居然至死也没倒，这其中的奥秘几乎成了ZG的一个谜。还有邓小平，两次被毛打倒，两次 又爬起来，最后还活泼乱跳地继承了毛泽东的大统，创造ZG政*坛的又一个神话。平心而论，这两人的实力地位，当时还远不如林彪，他们的成功反衬了林彪的失 策。有文章说，周恩来不倒的秘密在于他党*政*军*势力根深蒂固，这大错了！我可以负责任地告诉大家，历史上周从没有过自己的势力，始终没有，更谈不上可 以跟他赴汤蹈火的亲信死党了。周恩来之不倒，说白了，是毛泽东在此之前已经扳倒一根又一根的柱子，就剩他了，还硬扳的话，可能会引发大规模的倒塌。建国 后，毛整人的周期越来越短，这使他不能及时消化对手的力量基础。毛泽东每整肃一个对手，都会产生树倒猢狲散的效应，这些四散的猢狲（或者叫老一辈无产阶级 革命家），不为毛的文革新贵所接纳，也对毛怨恨在心，最后不约而同齐心协力，都聚集在唯一幸存的大树底下寻求庇护。周恩来被动地“招降纳叛”，最后成了各 种非主流派和反对派的大本营，盘根错节，势力异常复杂，声势非常壮大，此种情况下，毛泽东才不得不有所顾忌，要小心翼翼地寻找时机和理由。如果换在建国 初，毛干掉周恩来，真跟掐死一只臭虫一样！邓小平在ZG元老中更不值一提，既不是实力派也不是玉女派，他的所谓“德高望重”“众望所归”，一得益于长寿， 别人都死差不多了！二是当权后有立牌坊的特权；三是右倾翻案风中的突出表现。林彪不同，他在军中本来就根深蒂固，后期又蔓延到社会上，尤其在接班人地位确 定后，各方势力都吸附或想吸附在他这大树上，许多人与林彪并没有很深渊源，也不是崇拜林彪，但在文革的乱世下，总要找个保护伞，与其找江青张春桥，不如找 林彪，起码林属老革命家，声名显赫，跟他不丢脸。许多老干部特别是军队的，这种心理非常浓厚。许世友在第二次庐山会议，毛泽东已明确表态的情况下，仍写联 名信支持林彪，固然是厌恶张春桥，但实质是盲目相信林彪的后劲，还认为这绩优股值得长期投资！
周恩来处理与毛泽东的君臣关系，现在我们都知道了，有句名言：“只可顺守，不可逆取”。本来，顺守与逆取，只是混迹官场立身处事方法的不同，本身没有 高低对错之分，古今中外，顺守逆取都有成功和失败的例子，成效完全视乎个人的巧妙运用。在这里，知己知彼和审时度势是非常重要的，周恩来之所以坚持顺守并 最终成功，一基于他个人所拥有的厚黑素质，那完全是达到了一种唾面自干百毒不侵的境界！二意识到毛泽东已时日无多，许多难题毛一死都会迎刃而解。周恩来甚 至不顾禁忌，擅自将毛泽东的病情转告林彪，其要转达的意思非常明显，毛泽东，秋后的蚂蚱，蹦不了几天啦！熬过这一阵，可能就是你的天下了，现在争议的东西 到时候想怎么解决就怎么解决！应该说，顺守，在那种特定情况下，是上策。可惜，无论林彪还是右倾翻案风时的邓小平，都没有清醒地意识到这一点。
毛泽东如果在刘少奇刚刚斗倒之后，林彪还无明显大错的情况下，马上硬拔林彪势力，震动应是非常大的，非伤筋断骨不可，也使刘少奇的残余势力逃脱打击。 而且如果基本不动军队，林彪的巨大潜势力就难除根。林彪即使下台被软*禁，只要不死，等毛泽东一有三长两短，政治上很容易东山再起。汪东兴之流，甚至就会 主动靠上林彪，为其粉碎四人帮。
毛泽东如果想彻底清洗林彪势力，势必大动军队，其中的阻力离心和反弹自不必说，就算一切顺利，亲林彪的军队就是毛自己的嫡系部队，毛这样做无异于自废 武功。九一三之后，林彪势力群龙无首，军队被大清洗，被整的都是共*军的主力部队，这样做的结果有二：1，解放军的战斗力明显下降了一个台阶；2，解放军 对毛泽东的效忠程度呈几何级数下降。林彪事件后，毛泽东惶惶不可终日就与失去对军队的信任有关，此后毛基本上只能靠象明末东厂锦衣卫那样的特务手段控制全 国，这支力量就掌握在汪东兴的手上。在探究毛临终的权力部署时，会发现两大有趣现象：1，毛寄望于毛远新却又不把他放在北京军区以就近控制大局；2，毛不 放心汪东兴却又没换掉他。这也都事出有因，毛远新没有军界背景，短期内在北京军区难有大作为；汪东兴不是不想换，而是不敢，在外部局势仍未安定，军队又不 可恃，特务系统如再进行清洗，无异于将自己的空挡露给对手。而且毛泽东已奄奄一息的情况下，汪东兴狗急跳墙，会不会联合外部势力，也来个571工程纪要？ 毛失去可靠军队支持后，在权力斗争中的选择余地实际上也很有限！
林彪坚持韬光养晦，以静制动是当时对付毛泽东的最好方法。毛泽东一时也不能把他怎么样。太子难当，但封建社会换太子也不是可以朝三暮四的事，时间拖的 越长，毛泽东的病就越重，林彪的地位也越稳。但这样的策略要求林彪能经得起毛泽东及其同伙的侮辱和挑衅。顺守如果不喜欢，逆取也不是就不可，问题是这么大 的事，需要早准备，早下决心和全力动员，才有成功的希望。有人说，反对毛主席，在那个年代没人敢参与，谁说的呀？中国哪朝哪代都不缺敢做杀头生意的人！何 况有这么大的利益诱惑。林彪的悲剧在于他既不顺守也不逆取，特别是庐山会议后，非常消极，可以说是无所作为，一无所是的最后还闹出了个自我爆炸，害惨了那 些支持他同情他帮助他的人们。
如果说我对林彪还有一些同情的话，就源于此，他哪象是一个野心家阴谋家啊？庐山会议后，基本上独坐家中消极抵抗，唯一主动的就是想找毛泽东谈心消除误 解。而毛泽东呢？又掺砂子又摔石头又挖墙角，多有干劲啊！对林彪有意见当面不提，专程南下串联，背后嘀咕说尽林彪坏话。堂堂的主席，玩这种把戏，让人齿 冷。这里面，谁光明正大，谁在搞阴谋诡计？谁要团结谁要分裂？还不明白吗？
Monday, November 13, 2006
倾听历史的声音－－千秋评林彪事件
老萨的历史真相档案之七－－黑白林彪
林彪元帅是中华人民共和国历史上一个毁誉参半的重要人物。对于他，不同的人有截然不同各种说法。有人称赞他是中国历史上少有的军事家 ――斯大林说他是无敌将军，蒋介石说他是魔鬼军人，有人骂他是野心家，拙劣的政治家，有人称赞他是坚定的革命家－蒋介石说他是共产中国的右臂，有人则说他 是一个叛国者。总之，中国近百年的历史上，如此截然不同的众多评价，除了蒋介石毛泽东以外，林彪算得上是第三个人！
出生和少年
林家在当地是非常不错的人家，按照现在的标准就是地主。家里有良田四十亩，林地三百亩，还有一家小型织布场。林明卿给按照家族的族谱，将林彪取了一个比较文弱的名字――林育蓉。林彪是家中的第三个儿子，上面还有二个哥哥。
林彪少年时代身体很弱，经常生病。虽然家中衣食丰足，但小时候的林彪仍然身体瘦弱，疾病连连，有一段时间很让家中长辈担心他是否能够长大。
虽然身体很弱，但是林彪从小就显示出不同寻常的潜质。9岁的时候父亲林明卿送他去上了家乡的私塾，这个私塾的老师是当地著名人物
作为林彪得启
小林彪又很调皮，平时虽然一向沉默寡言，不太和人说话。但是一到和小伙伴玩游戏的时候就玩的很疯，什么扔石头，摔跤，爬树，林彪每样都玩的很好。玩到后来，他甚至带领一群小伙伴把庙里的菩萨杂碎了，庙里和尚气愤之下告状到林家，父亲林明卿将林彪捆起来狠狠的打了一顿。
1920年，林彪已经13岁了，完成了启蒙教育可以继续进入更高得学校学习了。
此时林彪的二个堂兄，之后也是中共得著名人物林育南和林育英在家乡开办了一所新式得学校――浚新小学。在二人的影响下，林彪进入这所新式小学学习，一年以后又以优异的成绩考入武昌共进中学。父亲林明卿和母亲陈氏虽然舍不得儿子，但是毕竟时代变了，不能一味把儿子留在身边。同时还有堂兄林育南的一再劝告，二老还是同意了让林彪去外地求学。
当时的共进中学是一个新式的学校，林彪在学习的期间经常接触他的二个已经有共产主义思想的堂兄林育南和林育英（林育南是著名的中共工运领袖，曾经领导过汉铁路工人罢工，京汉铁路二七大罢工，五卅运动上海工人大罢工，汉口工人收回英租界等中共历史上几乎全部重大工人运动，1931年，林育南在上海被捕，他忍受住可怕的严刑拷打，没有说出一个字，同年在上海被当局枪决，年仅33岁。另一个堂兄林育英曾经在九一八以后担任中共满洲省委书记，后被日本人逮捕。在狱中也受到无法形容的残忍折磨，其始终没有说过一个字，竟然使得日本人认为其发疯了。后被同志营救出狱，但是身体已经严重受损。在之后担任129师政委期间突发重病不起，于1942年在延安逝世，年仅45岁，林去世以后当时中国全部领导包括朱毛等全部为其抬棺送行）和他们的朋友陈潭秋、董必武、恽代英等人，同时也阅读了大量的左派书籍。这些的政治思想开始进入少年林彪的头脑，对其一生有了重大的影响。
林彪于1923年加入中国共青团，并且在1925年3月被共青团武昌地委指定为共进中学团支部书记。 1925年夏，他被湖北省学生联合会推选为全国学联七大代表，赴上海出席了学联七大会议。
1925年7月，林彪在共进中学毕业。在堂兄林育南的建议下，林彪决心报考黄埔军校，进入军界。但是父亲林明卿出于中国传统好男不当兵的思想加上家中也不缺钱，根本不愿意让儿子去参军冒险，而希望林彪回家作个老师为生之后娶妻生子就行了。林父为此还亲自去武昌劝告儿子林彪。18岁的林彪此时已经有了自己思想，他拒绝了父亲的忠告。林父见不能说服儿子，只好叹气一声随儿子去了。
不支持归不支持，林父回去以后还是让林彪大哥林庆佛送给林彪一大笔钱，作为林彪考试的路费、生活费。林彪在南昌起义以后就和家庭失去了联系，直到9年以后1936年国共第二次合作时候才和家庭有了联系。
1925年10月林彪考入黄埔陆军学校第四期，报名的时候由于嫌自己的名字太女性化，他在报名表的姓名一栏上填写了林彪二个字，彪在林彪家乡也是小老虎的意思。1926年1月，林彪正式进黄埔军校学习，很快又加入中国共产党。
1926年3月底，林彪升入第四期学生队步兵科第二团二营第三连，并任该连党支部书记。
戎马生涯的开始
1926年10月，林彪随国民革命军第二十五师七十三团（前身是叶挺独立团）参加北伐战争，当时林彪作为新学员任见习排长。五个月后，1927年3月，林彪在讨伐军阀孙传芳和进军河南的战斗中表现不错，升任七十三团三营七连连长。
而20岁的林彪此时的资历还很浅，他作为一个下级军官参与了这次中共历史上举足轻重的军事行动。
南昌起兵以后，国民政府方面很快作出反应，随即调集重兵对南昌的起义军队进行围剿。起义军队很快撤出南昌，主力随即南下准备建立广东革命根据地。
但是随后的8，9月间和国民政府主力在江西和福建接连遭遇交火，其中在在揭阳县白石和普宁县流沙与国民党东路军激战中，起义军由于寡不敌众，主力被敌重创，无法实现到达广东的目的。
到１０月由于粮饷断绝，四处遭受打击，前途有不明确，起义军残部大部分溃散，根据粟裕将军回忆，当时有很多不坚定士兵军官纷纷逃亡，甚至还有一排一连集体逃走的情况。鉴于此革命委员会和起义军领导人也分散突围转移，剩下1000余人进入海陆丰地区。其中起义军第２５师同由潮、汕突围的第３师一部于饶平会合后，在朱德、陈毅率领下，转战闽粤赣湘边，最后剩下的起义军约800人，在1928年1月参加了湘南起义，这也是林彪军事上辉煌的开始。
先败后胜，莱阳三战出名
朱德率部在湖南南部举行起义，接连攻克资兴、永兴、莱阳等县城，参战部队和各县农军合编为工农革命军第四军，朱德任军长，陈毅任党代表，王尔琢任参谋长，林彪此时还是一个连长。
当时革命情势非常严峻，除了国民政府军队四面逼近准备围剿红军以外，湖南各地民团和地主私人武装也把红军看作肉中刺（湖南地区民风凶悍，各地大都有民团武装，虽然装备一般但是战斗力非常不弱），他们派部队四处骚扰，偷袭红军辎重后勤部队。
2月29日，林彪受命率 领自己的连押送大批辎重前往莱阳。结果部队在夜间行到莱阳东南小水铺时候，突然遭遇莱阳县民团谭孜生部数百士兵突袭。当时夜黑不见五指，还下着小雨，山路 又十分崎岖。林彪一个连被优势敌人切成几段，无法有效抵抗。搞不清楚敌情的林彪只好下令部队立即收缩，迅速撤出战场。双方激战半小时，林彪终于撤离出战 场，但是辎重物资全部被民团抢劫一空，部下还伤亡了二十多人。
回到莱阳以后，朱德得知林彪押送辎重全部丢失十分恼火，把林彪找去狠狠训斥了一通，质问他在黄埔到底学到了 什么。本来就不善言辞的林彪此时也不知道说什么好，只好羞愧的低头接受批评。朱德训斥了一通以后，觉得年轻的林彪虽然有失误，但是主要责任并不在他，又劝 解了一番，让他戴罪立功。
林彪思考了一通以后，认为民团虽然能打硬仗，但是缺乏严密组织和优秀的指挥官并不难对付。对付这样的敌人不易硬攻而且应该智取。他很快 作出了一个大胆的举动，就是化妆为国民党慰劳团来智取该部。林彪和部下几十人化妆为国民党十九路军一部，以慰劳名义去民团谭孜生部。当时民团首领谭孜生已 经得知国军要到他的地盘对其慰劳，所以面对骑着高头大马，黄埔学生气十足的林彪和清一色国军制服三十多人的护兵没有丝毫疑心。谭下令摆宴招待，林彪在宴席 中突然下令部下开枪，将谭孜生当场击毙，上百名喝得半醉的团兵也在慌乱中成为林彪的俘虏，还夺回了全部的辎重。
一个漂亮的小型智取战，通过这战，朱德开始注意这个沉默的年轻人。
几天后，国军正规军开赴莱阳附近并且开始发动进攻，双方兵力火力都很悬殊。国军将领李宜煊带领一个师（缺一个团）很快就攻打下了红军驻 守的莱阳城。红军失利以后当晚发动夜袭，试图夺回莱阳。但是国军将领李宜煊并非庸将，他判断红军有可能夜袭，做好了充足的准备。在红军刚刚一开始进攻就发 动反冲锋，红军之前并没有防御作战的准备，一时间措手不及大败，伤亡惨重，红军指挥官只得终止进攻向后方撤退。当时红军高级将领都认为莱阳已经无法收复， 向朱德请示是否立即立即将主力转移出莱阳地区。
此时的林彪率领一个连在熬山庙一带搞土地运动，国军在进攻莱阳的同时派一个团的兵力进攻熬山庙一带。林彪仔细观察熬山庙附近地形以后， 决定不撤退而是在山路上伏击国军部队。但是林彪只有一个连，虽然还有数量不少的手持大刀长矛的农民赤卫军，但是如何伏击数量远远超过自己的一个团敌军？
林彪再三思考以后，认为国军数量虽多，但是不占地利人和，后卫部队警惕性也不高。所以林彪决心打蛇先打蛇尾，放过先头的二个营打后卫的那个营。
战前林彪详细的部属了每挺机枪的位置和手持冷兵器的赤卫军战士的部属，以便火力发挥最大的威力。
战斗爆发时，国军后卫营果然不如前面二个营一样有很高的警惕性。他们散散漫漫，大摇大摆的走进伏击圈，突然遭遇林彪部队打击后，霎时间 就全军溃散。国军营长首先被击毙，整个营几乎没有作出任何有组织的抵抗就被全歼。全歼这个营以后，林彪判断前方敌军也已经陷入混乱，所以身先士卒的率部向 前追击。此时林彪部下士气高涨，凶猛的追击过去。而前方的国军二个营听到密集的枪声和震天的喊杀声音已经胆寒，正在犹豫是否回头的时候突然遭遇红军的追 击，顿时大乱。在林彪部队如猛虎般的追击下仓惶丢下全部辎重撤出战场。一路上逃在后面的国军士兵不是投降就是被击毙，最前面的国军不顾后方部队死活，一路 丢盔弃甲的逃入莱阳城。
林彪用一个连的正规军就打垮了敌军一个团。
此时林彪率部追击莱阳附近，正好遇到了败退的朱德部。他冷静判断形式以后，提出现在应该立即反攻莱阳。其他红军高级将领认为红军刚被国 军击败，士气和人员损失严重，无法继续进攻。林彪却向朱德表示，国军数量虽然有一个师，但是连夜兼程赶到莱阳并不占地利。一部又刚被红军击败逃入莱阳，更 是不知道红军虚实。同时他们几小时前刚刚击败红军攻城部队并且迫使其向后退却，他们绝对不会刚刚失败的红军会继续攻城的。
朱德认为林彪的判断很合理，他问林彪需要多少部队打败国军守军一个师，林彪思索一下表示只需要一个连，这一言既出，满座皆惊。但是朱德元帅慧眼识人，同意了林彪的提议。
林彪随即作出布置，因为毕竟国军兵力和火力都占优，只能将其击破无力将其全歼的。林彪首先让三千多拿大刀长矛的农民赤卫队从三面作出围攻莱阳状，但是为了防止守军狗急跳墙的死守仍然留出一面让国军逃走。同 时林彪命令一部分赤卫队员化妆成农民潜入城内准备四处放火，自己则率领二个连夜发动突袭。林彪二个连偷偷潜入西门附近，开战以后一举冲进莱阳城。同时城中 赤卫军配合林彪四处放火，城中很快一片火海。三千多赤卫军战时一面四处呐喊敲鼓，一面作出攻城的样子。此时城中国军大部分已经熟睡，根本没有任何准备，突 然遭遇城里城外袭击早就乱成一锅粥。守将李宜煊得知三面隐约有数千红军部队攻城，他判断是红军增援主力来了，由于他判断红军已 经攻入城内，所以紧急率部从没有赤卫军围攻的一面溃败出莱阳城。这仗红军虽然只消灭一百余人，抓获俘虏八十余名，缴获枪枝五百余支，但是自身几乎没有损 失，而且让李宜煊一个师几乎没有还击就败退出莱阳。
在林彪建议下，红军又率部追击，击溃莱阳附近驻守坚固炮楼的守备队五百多人，一举收复了莱阳全境。
一个连全歼敌军一个营，一个连击溃敌军一个团，二个连击退敌军一个师，朱德凭借多年军旅生涯的丰富经历，很快判断年轻的林彪是个少有的军事人才。
几天后，败退莱阳李宜煊命令副师长李力率领两个团继续进攻耒阳，林彪使用部下一个营配合几千赤卫军战士又在熬山庙伏击了李力当先一个团，一个小时内将其一千多人全歼，余下那个团也吓得逃了回去。
自此朱德对林彪的军事才能已经非常信任，开始准备给他重要的责任。
此时正是中共革命低潮时期，全国各地的武装起义大多被政府镇压后失败，不坚定的党员合士兵纷纷叛党出逃。井冈山地区极为偏僻和荒凉，无 法保证一支军队的长期发展。此时的各级军官普遍有一种对前途失望的情绪，年轻的林彪也提出了《红旗能够打多久》的问题。但是失望归失望，林彪仍然出色的完 成上级的一系列军事任务。
1928年8月，红军红 二十九团在郴州城遭遇敌人突袭导致该城失手。负责警卫的二营严重失职，该营长袁崇全害怕遭到红军军法的处分，率残叛逃。当时红四军参谋长兼二十八团团长王 尔琢亲自去说服其归队，却被袁开枪杀害。此时的林彪果断率手下一营士兵包围叛乱的二营，该营士兵在林彪的威慑下纷纷缴械投降，袁崇全本人只得畏罪潜逃。事 后，毛泽东对林彪的果断行动很是欣赏，在其建议下，林彪顶上了应用牺牲的英雄团长王尔琢的团长位子，21岁成为一团之长。
1929年，红四军主力转移到赣南，闽西一带，重新整编为三个纵队。林彪从团长升任第一纵队司令员（红军纵队大约相当于师），时年22岁。
反围剿立功
－－－－－－－－－－－林彪和毛泽东
1930年6月，国内军阀混战连连，红军借机飞速发展，兵力和根据地都飞速壮大。红军很快成立红一军团，下辖两个军，林彪升任红四军军长，时年23岁。
至此，林彪开始指挥师军一级的军事作战，并且逐渐体现出其领导大兵团的卓越才能。
在之后的四次反围剿作战中，林彪作战手段极为灵活，利用地形天时，避实就虚，顾摆疑阵，声东击西，指南打北。毛泽东对林彪的战法评价到：“林彪善用疑兵，声东击西，隐蔽自己，善于奇袭和伏击，善于从侧翼和敌后发起进攻和使用计谋”。总之林彪使用各种战术上的手段，以最少的兵力得到最大的战果。
前四次围剿中，林彪的红一军团的战果辉煌，但是损失却是最小。林彪用兵如神，百战百胜，几乎没有败绩，是确保中央苏区的大功臣。他的此时军事思想也是解放军著名的林彪六原则的雏形（一点两面，三三制，三猛战术，三种情况，三种打法，四快一慢，四组一队），之后逐渐成为解放军中的战术基础。
1930年10月参加第一次反围剿，林彪率部活捉国军第十八师师长张辉瓒，并将其斩首示众。
1931年2月参加第二次反围剿，大败国军主力精锐第四十七师。
1932年2月，红四军改编为红一军团，林彪任军团长，时年仅25岁。
同年的第四次反“围剿”中，林彪任红一方面军左翼部队指挥，在黄坡一役，全歼国军主力第五十二师。
长征飞将军
1933年，蒋介石决心在和日本决战之前必须消灭中华苏维埃共和国，消除内部的隐患。蒋介石很快发动了第五次围剿，此次围剿不同于之前的四次。蒋介石采用希特勒最好将军德国国防军之父冯.赛克特将军的建议，使用了碉堡战术。蒋介石采用保甲制度把农民赶入战略村，从而断绝人民和红军的联系。并且大量修筑公路，封锁了红军向苏区外活动的空间。
另外，还有三千个大小碉堡组成的几道漫长封锁线，封锁了苏区通往外界陆路水路的全部交通，使得红军失去了军民物资和实施运动战的空间。 同时国军主力随着碉堡的修筑一步步稳步前进，逐步迫近红军的战略要地，迫使红军和他们进行消耗的阵地战。硬碰硬的较量中，国军可以通过后勤获得源源不断的 补给，二缺乏武器弹药和兵源补给的红军显然不是对手。
1934年在几次战略会战的失败以后，当时的红军被迫决定撤退出中央苏区。
此时蒋介石并没有想把红军在江西消灭掉，他有自己的一石三鸟之计，也就是借助红军打击西南西北实际独立的各个军阀，消耗双方的实力。自 己的中央军随后进入这些地区，从而让中央收复这些地区，把中国大西南做为持久抗战的战略基地，这也是德国顾问很早之前就建议的持久抗战策略。
蒋在红军突破三道封锁线以后，命令桂军在湘江一带对红军进行迎头阻击，同时由其他部队从四面对红军进行合围。这个战略是迫使红军避开桂 军正面拦截从桂军兵力较弱的龙虎关突破进入广西。自己的中央军就可以以追击为名进入李宗仁和白崇禧的地盘，将其收复归中央管辖，即使不能成功至少也可以削 弱其对广西的控制能力。
但是号称小诸葛的白崇喜并非庸才，他很快明白蒋介石的计策。他并没有给红军以迎头拦截，而且下令部队撤退，放过红军先头部队，等到红军先头部队读过湘江以后，才配合湘军和中央对其侧部和尾部发动攻击。这样红军就不可能进入广西境内，同时也打击了红军能够予以交差。
林彪的率领一军团于11月27日夜火速读过湘江，并没有发现桂军的部队，他们很快控制了湘江一侧的渡河点，林彪观察地形以后决定以觉山铺一带山冈作为阻击主阵地。并在渡河点由工兵架设浮桥，让中央纵队和后续部队渡江。
之后，林彪指挥的一军团从11月27日到12月5日中央纵队全部渡过湘江的全过程中，在湘江和强悍的敌人血战数天之久，战斗极为惨烈，是红军历史上少有的决定全军生死存亡之战。
30日，湘军著名战将刘建绪将军率领湘军主力全线进攻觉山铺一线，试图彻底切断红军的过渡河点。中国近代史向来有无湘不军之说，湘军战斗力绝对是中国各省中排行前三的。湘军以11个团全面进攻林彪的6个团，进攻势头极为凶狠。湘军士兵踩着自己战友的尸体一波波的密集冲锋，红军战士也毫不示弱，一次次反冲击。双方狠打猛拼，一天内红军的部分阵地就被湘军攻陷，湘军夜晚竟然不作修整，连夜继续进攻。激战中红军第五团政委易荡平身负重伤，为了不被生俘，他开枪自尽。四团团长杨成武也身负重伤，可见战斗之激烈。
“……如敌人明日以优势猛进，我军在目前训练装备
状况下，难有占领固守的绝对把握。军委须将湘水以
东各军，星夜兼程过河。一、二师明天继续抗敌。”
这种命令式的口吻，可见林彪对于情势的严峻判断。林彪在天亮前给各部队下达命令，决不准敌人突破阵地！生死存亡在此一战！
1日中午，红军主力和中央纵队绝大部分已经读过了湘江。
湘江会战，红军8万6千人，伤亡约3万1千人，被俘6千人（桂军还用一部分民团化妆成红军凑数字，拍摄了记录片《八千俘虏》），还有一定数量的士兵失踪或者开了小差，余下战斗人员不到3万人。
这个战役，林彪一军团损失也不轻，但是功劳也是显著的。如果林彪不能顶住湘军的攻击，丢失了渡河点，那么等待红军的就是全军覆没的凄惨命运。
湘江会战是林彪历史上指挥的少数败仗或者说损失惨重的的战斗之一。但是客观来说，林彪指挥一军团为了确保整体战略，也只有死守一条路，其灵活的战术也无法可用，伤亡惨重也是在所难免的了。
林彪率领一军团充当了红军先锋主力，一路上四渡赤水、巧渡金沙江。
毛泽东已经在遵义会议后掌握红军指挥权，他利用频繁的军事调动迷惑了蒋介石，不知道红军下一步的举动。但是这段期间，林彪率部全是连日 连夜的急行军，而且很多是反复的在同一条道路上来回行走，干部战士疲惫不堪，几乎无法有效作战。林彪根据一般军事常识认为这是军事盲动，迷惑敌人也不需要 如此多的反复行军。林彪认为这样红军会被自己拖跨，于是写信给中革军委，希望毛泽东等中央领导人把指挥权交给彭德怀。毛泽东接到信以后用一种大家没想到的 方式作为回答： “你还是个娃娃，你懂什么？”
之后，林彪又受接到决定红军生死的飞夺泸定桥的任务。
当时林彪一军团已经迅速攻下了大渡河渡口的安顺场，但是只找到了四艘船。如果把红军全部运过河至少需要10天以上，而追击的十万中央军离他们只有几天的路程。
当时红军数量只有二万多人，而且失去了全部的火炮和重武器，土城一战连战斗力很弱的一万多川军也无法将其击退，此时根本不是追击的十万中央军的对手。这样下去，真的会重复石达开的旧路，在大渡河全军覆没。于是，毛泽东和朱德下令立即攻取泸定桥。
林彪在5月27日得到毛泽东夺取泸定桥的命令。这是一个几乎无法完成的人物，从安顺场到泸定桥有近150公里的路程，而且之间道路崎岖，到处是悬崖峭壁，有些地区甚至根本没有道路。此时川军驻守泸定桥的有一个营，另外还有数量众多的部队准备赶往泸定桥增援。
林彪指挥部下杨成武团除了武器和少量食物以外扔掉了全部物品，一路打退了敌军小股部队的无数零星狙击，在三天内在峭壁上连夜强行军150公里，甩掉了对岸一同行军的敌军增援部队赶到泸定桥下。随后又组织了二十二勇士一举攻下了天险泸定桥，期间川军失去了信心，放弃泸定桥后逃走。
一方面军和四方面军会师以后，由于各种原因，红军最终发生分。张国焘四方面军和毛泽东的一方面军分道扬镳，一方面军北上，四方面军南下。林彪此时接到命令必须立即攻占红军北上的重要据点腊子口。腊子口是地道的一夫当关之地，他的山口窄的出奇，最窄处仅有3到4米，二侧山崖相距很近，而且高达300到400米，几乎垂直无法攀登。国军在关键地段修建了碉堡，并且驻扎了四五百人，一般来说这样的地域是无法被攻克的。
林彪命令红军几次正面进攻不克，其实也无法攻克。正面即使是和平年代，最优秀登山运动员也很难攀登上去，况且还有国军机枪不断的扫射， 林彪一时间也非常头痛。但是此时增援腊子口的援军也不远了，如果攻占不了腊子口，就意味着张国焘的判断是正确的。中央红军必须重新走过草地和四方面汇合， 并且承认自己的错误，将部队指挥权全部交给张国焘。
此时红军改变了进攻策略，他们找了几十名少数民族战士，他们大多是山区民族。这些人携带这手榴弹和匕首，沿着几乎九十度的绝壁爬了上 去。在牺牲了不少人和多次失败以后，这些山羚羊一样的民族战士终于爬到了一个高于国军碉堡的制高点，他们向碉堡投掷手榴弹，国军碉堡里的士兵很快慌乱的放 弃阵地逃跑了。攻占了腊子口，林彪又一次让红军绝处逢生，并且完成了万里长征的最后一个障碍。
红军胜利会师陕北，林彪被任命为陕甘支队副司令员兼第一纵队司令员。其又指挥了反东北围剿的直罗镇战役。林彪在红军到了陕自尚立足未稳的情况下，诱敌深入歼灭东北军一个师又一个团。其中敌109师师长牛元峰开枪自杀身亡，另一个师长何立中身负重伤后死亡，帮助红军在陕北站住了脚，同时也让张学良认清楚了红军的战斗力。从而促进了张学良和中共达成互不进攻的默契，并且最终导致了西安事变。
1936年6月，红军大学成立，林彪被任为校长。
1937年1月，红军大学改称抗日军政大学，林彪任校长兼政委。
抗日名将
-----------------头戴青天白日徽章的林彪 卢沟桥事变爆发以后，红军改编为国民革命军第八路军，林彪任一一五师师长，率部开赴晋西北抗日前线。
现在各方面资料已经解密，当时毛泽东为首的共产党人认为目前八路军实力薄弱，无法和日军正面对抗。八路军应该发动游击战，而不是运动战，尽量先保存和扩充自己的实力。类似资料有很多，有兴趣的朋友可以看拙作《平型关战斗真相》。但是林彪师长看法和中央相左。首先他认为八路军应该以进攻作战为主，而不是和国军一样的防御作战。在进攻中大量袭击日军战斗力较弱的辎重和后卫部队，从而最好的配合友军作战，同时也能够扩大八路军的影响和获得更多的缴获物资。
其次他认为应该以运动战而不是小规模的游击战为主，因为游击战是无法对战争起到什么影响，也无法形成有战斗力的部队，后期百团大战中八路军战力的虚弱就很好的体现了这点。游击队和野战部队的差距还是狠打的。而且分散的游击战和脆弱的根据地很容易被日军各个击破。
他很快发动并且创造了平型关战斗的大捷。9月25日，指挥115师主力三个团在平型关伏击了日本军队板垣征四郎师团敌辎重部队和汽车部队，并击退了日军增援的三个中队部队。歼敌800多人，其中埋伏圈中的日军几乎被全歼，大大鼓舞了抗战的民心士气。蒋介石表示：“捷报南来，良深嘉慰”。平型关一战，林彪成为和彭德怀并列的抗战名将。
同年11月，林彪又指挥343旅在广阳设伏，歼灭日军辎重部队和战斗人员近千人，自身损失不到500人。
受伤以后，林彪还是非常宽宏大量的，并没有追究误伤他的新兵的责任，只是自我解嘲的说说：自己打了十多年仗，没想到阴沟里面翻船了。
林彪受伤以后，国军各将领也纷纷去前往慰问。其中也包括林彪后来在东北的对手卫立煌将军，据称当时卫立煌问病床上的林彪个人最需要什么？林彪重伤之下仍然考虑着部队，回到需要弹药。卫立煌回到西安以后下令拨给八路军步枪子弹一百万发，手榴弹二十五万枚和牛肉罐头一百八十箱。
林彪随后被送至延安由八路军最好的医生细心治疗，虽然外伤很快好转，但是林彪脊椎神经受损严重，八路军医生无法治愈，年底在妻子张梅的陪护下，林彪又被送往苏联治疗。
需要说明的是，此时的林彪已经和当时细心在病床前陪护他的米脂姑娘张梅结婚了。但是婚后二人性格严重的不和，林彪爱静爱思考，喜欢坐在 家里看书和想问题，根本不爱和人交流和各种社交运动。张梅性格则非常外向活波，喜欢热闹和聚会，林彪对此很不满意，希望她能够在家里陪着自己。二人为此经 常吵架，并且终于在1942年在苏联离婚，结束了这段短暂的婚姻。
之后林彪又和曾经当过播音员的叶群结婚，并且生下了儿子林立果（小名老虎）和女儿林立衡（小名豆豆）。后来叶群陪伴林彪走完了一生，最终一起死在蒙古。
到了苏联以后，由于伤势过重，苏联医生对林彪的神经问题也没有有效的办法。治疗了很久也只是一定程度的减轻症状，这让林彪深感失望。
在苏联治疗期间，林彪除了参与一些共产国际的重要会议以外，还参加了苏联的高级军事会议。
期间林彪作出和绝大多数苏联高级将领不同的判断，他指出苏联将军们的防御战略的错误。并且判断出希特勒出兵方向和规模，并且详细阐述了 自己认为苏联战争的全部作战体系和计划，这些之后都被事实应验。斯大林对这个中国高级将领十分欣赏，亲自赠送手枪给他，但是因为各种现实的因素，斯大林并 没有按照林彪的建议调整重新部属。
1941年苏德战争爆发，战争果然和林彪预测德一样。苏联的错误防御战略导致初期损失数百万军队和大片富饶的国土。
此时斯大林又请林彪参加了保卫莫斯科的高级军事会议，林彪提出不应该进行单纯的防御，在重点包围莫斯科的同时，应该保留相当数量的后备 部队准备全面的反击。斯大林对这种提议非常赞成，称赞林彪为无敌将军，同时希望林彪留在苏联继续为其出谋划策。传说斯大林为了留下林彪，提出愿意提供给中 共几个师的装备作为弥补，但是此时毛泽东已经抢先一部命令林彪回国。
1942年，林彪回到中国，毛泽东亲自去机场迎接。之后任抗林彪为日军政大学校长并任中央党校副校长。这里面还有一个笑话，又一次林彪被邀请在延安党校讲马列主义，很多人去参加并且准备做记录。但是林彪上台以后只说了一句话：“资本主义是少数人发财，共产主义是大家发财，讲完了”，说完就走下讲台，听众全部目瞪口呆。
之后林彪又参加了重要的重庆谈判和延安整风运动。在重庆期间，林彪虽然在谈判中毫不示弱，但是仍然尊称蒋介石为校长，这是和大多数中共黄埔出身将领所不同的。
1945年4月当选为中央委员，8月当选为中共中央革命军事委员会委员。
内战头号功臣
10月，中共成立东北人民自治军，林彪被任命总司令。
此时东北八路军虽然得到了苏联转交的大部分八十万日本关东军的装备和改编了相当一部分伪满洲国军（总数有四十万）。虽然装备有极大改善，但是毕竟部队老兵少，新兵多。初到东北一没有根据地二没有时间启发群众，在和国军的对抗中很快处于极为不利的地位。
在如此逆境下，林彪接连做了二个和中央相反的决定，有效保住的东北共军的主力。
1945年11月，毛泽东命令林彪在锦州和国军决战，一举将其歼灭，从而让共军独占东北。
林彪则认为，这种做法危险太大，不能以整个东北八路军来冒险，随即作出放弃锦州的决定。
1946年林彪的东北人民自卫军和国军在四平决战。参与此次作战的国军一部分与 之前林彪交手的国军不同，他是国军全美式装备的国民政府远征军，包括全歼缅北日军王牌师团的国军新一军和新六军。这些部队装备精良，士气高涨，士兵大多经 历过血腥的抗战，战斗力极强。同时这些部队按照美国纪律，很重视和民众搞好关系，买东西付钱，也不强拉民夫。至于国军将领如卫立煌，陈诚，杜聿明，廖耀湘，陈明仁都是著名的战将。
当时东北共军大多数打了折扣的日式武装，而新六军这些军队曾经全歼过日军一流甲种师团，双方战斗力上有狠打差距。
威远堡一战，新六军一个团依靠火炮优势竟然击溃了共军三纵主力。
威远堡失守，四平就十分危险了。此时毛泽东发电报要求林彪死守四平，他给林彪发了一封电报：望死守四平，挫敌锐气，争取战局好转。
此时国军数量已经达到十个师，并且逐步攻陷共军四平外围重要据点，同时开始迂回四平后方，试图截断四平守军退路将其全歼。此时林彪当机立断，回电到：请主席冷静思考！
随即率部撤离四平。
期间，林彪的作战科长王继芳携带大批文件叛变投敌，国军借此得知林彪的撤退计划，随即猛追狠打。林彪在此危急时刻，仍然能够有效控制形式，民主联军随败不乱。主力全部退过松花江以北，保存了大部分有生力量。此战林彪损失了近万人，丢失了相当的辎重。
自古很多名将能胜不能败，如果自身实力占优势能打胜仗并不特别稀奇，但是在处于全面劣势的时候能够在失败以后迅速反败为胜，这在历史上非常少有的也是非常难得的。
由于部队没有溃散，退过江以后民主联军迅速恢复实力，在四平失利的一个月后就打赢了拉法和新城两胜仗，歼灭国军二个团。
因为林彪其出色表现，1946年6月，他被任命为东北局书记，东北民主联军总司令兼政委，成为东北的中共最高领袖。
林彪开始执行中央命令放弃大中城市，在东北农村继续发展，建立根据地和发展武装力量，同时开始了大练兵。
很快稳定局势以后，林彪指挥东北野战军开始进行一系列成功战役，其中的三下江南和四保临江战役扼制住了东北国军的战略进攻势头，并且歼灭国军4万多人，开始扭转战局。
1947年林彪开始发动夏季，秋季攻势，歼灭国军相当的有生力量30万人，收复70多座东北城市，彻底转守为攻。
在东北战场上，林彪较充分地显示出他的指挥才能，他的六大战术原则也已经非常成熟。其中“一点两面”就是在进攻敌人时集中力量突破一点，得手之后迅速扩大战果，正面进攻与侧面迂回包围、分割、穿插相配合；“三三制”即每班分成三个战斗小组，每个战斗小组三至四人，进攻时以小组为单位，队形疏散可减少伤亡，容易聚拢便于形成战斗力；“三猛”即猛打、猛冲、猛追。其他的就不多说了，现在解放军中，这些思想也是必修的内容。
1947年冬季和1948年初，恢复元气的东北野战军开始进行战略反击，国军此时已经不是对手，被迫退守到锦州，长春，沈阳等东北大中城市，各据点互相孤立而且陆上补给线也大部被切断，士气低落。
此时林彪已经控制了东北97%的土地面积和86%的人口，部队也由1945年10月的13万人扩大到1948年的12个步兵纵队48师，总兵力80多万人（后发展到105万人）。重型中型火炮1000多门，另外还有轻型火炮9900多门，还有坦克装甲车200多辆。而且在林彪的严格训练下，基层军官和士兵都有相当的战术素养，装备精良，训练有素，战斗力很强。连当时的对手杜聿明也说：林彪的部队从兵力到战略战术、武器装备及战斗力都居全军之冠。
此时东北国军不过60万，经济上也被林彪超越，失败看来在所难免了。
此时蒋介石已经准备放弃东北的长春，沈阳，把主力全部转移到辽西锦州一带，一旦战局不利，就撤入关内战场，保护有生力量。不过放弃东北的政治经济军事代价都非常的高，蒋介石并没有作出及时的撤退部属。
林彪在拖住长春国军主力同时，突然进攻锦州10月14日攻陷入关战略要地锦州，之后立即回头于10月21日攻陷长春，二战结束以后，东北的战斗胜负已经很明显了。之后林彪识破廖耀湘的退守营口战略，迫使廖耀湘停止逃回营口，返回沈阳。由于撤退仓促，廖耀湘兵团在撤退中发生溃散，战斗力大减。在后来大围歼战斗中，林彪使用全方面多层次的战术，两昼夜就歼灭廖耀湘兵团5个军共10万人。
林彪在52天的辽沈战役内全歼东北国军46万主力，包括国军五大主力中的二个，占领了东北全境。更重要的是，由于林彪出色的指挥，东北野战军仅仅伤亡6万多人。
辽沈战争初期，林彪曾经和毛泽东发生过很大的分歧。当时毛泽东为代表的中央认为应该首先打下锦州，切断东北国军的路上退路，把六十万国 军封锁在东北歼灭，不让起进入关内战场。林彪对这个战略表示认同，但是他反对首先进攻锦州，而是希望首先进攻长春，他认为只要包围长春，国军就无法从水路 撤离出东北，一样可以起到之前的战略目的。事实上，正是由于长春围困战直到1948年5月才结束，在这期间，蒋介石和国军智将卫立煌等人都没有能够下决心放弃长春撤出东北，成功的拖住的六十万国军主力，并且最终将其歼灭。如果过早攻陷锦州，东北国军很可能很快放弃现有城市，全部撤退回华北华南。
1948年11月，林彪率领东北军主力入关，在64天内又以出色战略手段，歼灭和改编国军52万人，占领华北全境，自身仅仅伤亡不到4万人。其中29个小时内，攻陷号称至少可固守半年的天津，全歼天津国军守军13万人。
相比起来，淮海战役中解放军伤亡高达近14万，歼灭改编国军55万人，无法和林彪指挥的二个战役相比。
此时的林彪表现出一种特有的指挥方式，在几大战役期间，林彪大多数时间并不与人讨论商量。而是自己一个人长时间的思考，包括整个战略和 很多较小的细节。林彪决不打无把握之仗，每次作战都能够详细策划，甚至精确到一个营的兵力使用，来保证极高的胜率。这一点很多高层指挥官也有一些异议，很 多时候他们似乎仅仅是记录员和传令员，没有参与决策的权力了。好在林彪的能力确实高人一等，胜利的将军是没有人质疑的，这种观点也很快烟消云散了。
1949年春，林彪指挥四野继续向南进军。1949年5月至1950年8月，林彪率部先后进行了宜沙、湘赣、衡宝、广东、广西、海南岛等战役，很快就攻占了湖南、湖北、江西、广东、广西五省。
内战期间，林彪率部从中国最北端的东北打到最南端的海南岛，攻占了大半个中国，打赢了三大战役的二大战役，几乎一个人决定了中共战略决战的胜利。前后歼灭国军总数超过150万人，赫赫战功无需多言。
建国后的黑白林彪
建国以后，林彪神经系统疾病开始爆发出来，具体表现为怕光，怕水，怕风，有一段时间连走路都非常困难。
朝鲜战场开始前，中央曾经想让林彪挂帅作为志愿军总司令，但是林彪因为各种原因反对中国参与朝鲜战争，他以生病为由拒绝总司令的任命，在1950年9月去苏联治疗，次年10月才回到国内
虽然反对中国参与朝鲜战争，在得知苏联违反战前约定不出动空军保护志愿军以后，林彪在一次苏联高级军官的宴会上，拒绝和他的老朋友斯大林碰杯。
1951年11月林彪任军委副主席，1954年任国务院第二副总理。
1955年4月补任弼时与高岗之缺，与邓小平一起成为中共中央政治局委员。
1955年9月，他被授予元帅军衔，位列朱德、彭德怀之后，在十大元帅中排列第三。
这段时间林彪身体情况逐步恶化，很少参与公务活动。大多数时间独来独往，生病以后长期就长期卧床。根据林彪司机的回忆，林彪在1953年前后已经不能行走，出门全部靠担架，一天二十几个小时全部躺在床上，一切都由护士和内亲人员帮助完成。房子周围也拉上厚厚的窗帘，从而防风和放光，自己野瘦得皮包骨，全天忍受巨大的痛苦，连说话的劲也没有。
之后，林彪身体稍有好转，1958年5月任中共中央副主席，中共中央政治局常委。
随着大跃进的开始，党内开始出现各种政治事件。
此时的林彪对待政治事件多采用一种明哲保身和趋炎附势的态度，他一般会倒向占优势的一方，不管其做的是否对错。他的室内张挂条幅：“悠悠万事，唯此为大，克己复礼”，“勉从虎穴暂栖身，说破英雄惊煞人”。
1959年庐山会议，彭德怀对大跃进错误的直言不讳遭遇的毛泽东的激烈反对，此时林彪站在毛泽东一方，说彭德怀是野心家。不过其实林彪对“大跃进”并不以为然。他曾经说毛泽东“凭空想胡来”，“说绝了，做绝了，绝则错”，并说彭德怀的“万言书”是正确的，就是急了点。
之后取代彭德怀，任国防部长，中共中央军委第一副主席等职务。
1962年获得了了对印自卫反击战的胜利，保证了中印边界三十年的平静。
1964年中国第一颗原子弹爆炸，作为国防部长的林彪也有一定的功劳。
1962年七千人大会上，在刘少奇等人的三面红旗的问题时，林彪又站在毛泽东一方，批驳刘少奇的观点。不过林彪背地里却和家人说：“刘少奇、邓小平是好同志，拿掉刘是没道理。”
文革爆发，林彪仍然站在毛泽东一方，赞成和推动了文革很多事件的进展，参与迫害了一些老干部和老战友。
作为回报，他在1966年的中共九大上，林彪的名字被列入中国共产党章程，被称为“毛主席的亲密战友和接班人，林副统帅。但是据说林彪这个决定并不参成，还写了一份报告继续推辞。毛泽东在这个报告上作了批示，坚持让林彪作接班人，可是林彪竟然将毛的批示报告撕碎扔进了痰盂。
这段时间，林彪通过一系列推动了文革和主张了对毛泽东的个人崇拜。不过私下里又是另外一回事，林彪在外面高喊“四个伟大”，在他的毛家 湾里面却从不挂毛主席像，甚至印有毛主席语录和照片的报纸在林家厕所居然被当作卫生纸用，这在个人崇拜的狂热年代，如果是普通老百姓必然是可怕的罪行。
这段时间内，随着年纪的增大，林彪的身体情况又再次恶化。有一段时间长时间卧床不起，需要内亲人员全天的照顾。
魂断蒙古
1970年庐山中共九届二中全会上，在是否设立国家主席问题上与毛泽东意见相左，毛泽东疑林有取代他的野心。
飞机坠毁后，苏联克格勃人员随即赶往现场，拿走了林彪的头颅和部分组织以确定其身份，尸体则火化后将骨灰送还给中国外交人员。
现在林彪的头骨还保存在克格勃的秘密档案仓库面，同时保存的还有坠机相关的一系列机密材料。苏联方面表示在目前中国现在情况下，这些资料不会被解密。
得知林彪的死讯后，台湾的蒋介石对儿子蒋经国说：毛泽东断了一条手臂！
蒋纬国则在报告上写道：共产巨人已经断了一条手臂了，让我们等着看他如何失去他的另一条手臂。
老萨个人认为，林彪是文革的参与者和推动者，也犯下了一定的罪行。但是客观来说，林彪此人对文革没有决定行的作用。道理很简单，这里不作过多的研究，只说一点：林彪在1971年坠机的五年后，随着毛泽东的逝世，史无前例的文化大革命才最终结束，这五年内林彪集团已经被彻底粉碎。
1973年，中共中央决定永远开除其党籍，并开展批林批孔运动。
黑白林彪，一切善恶对错都留给后人去评价吧！历史是公正的。
Saturday, November 11, 2006
千万不要死于无知——几条健康忠告
现在，死亡率最高的是30至50岁的人。年龄不是个宝，血脂高很危险。大家知道国际上有个标准，寿命等于成熟期的5至7倍者为长寿。这么说，人的寿命应 该是100至175岁。为什么都没有达到呢？最主要一个原因是不重视保健，而且不听保健。这个问题在国内非常严重，特别是领导干部。国家保健局一再强调每 个人都要重视自己的保健。现在绝大多数是病死的，很少数是老死的。应该绝大多数是老死而少数是病死。这个极端反常的现象要求我们尽快纠正。
最近联合国表扬我们的邻国日本。为什么表扬日本，因为他的寿命是世界冠 军。他们女性的平均寿命是87.6岁，我们国家50年代是35岁，60年代是57岁，现在是67.88岁，距离日本整整差20岁，这是没法原谅的。日本的 先进经验是以社区为单位，每一个月讲一次保健课，如果没有来听就必须补课。我国没这制度，谁爱听就听，不听拉倒。我回国后问了许多人，应该活多久呢？有人 告诉我五六十岁就差不多了，这说明我们的标准太低了。他们大部分人根本不知道保健，凑合活着，问题很严重。我在医院工作了40年，绝大部分人病死是很痛苦 的。我来的目的很明确，我受科学委托，受命于卫生部的指示，希望每个人都重视保健工作。
联合国提出个口号：“千万不要死于无知”。很多人死于无知，这很冤枉呀。 我们知识分子平均年龄58.5岁，按这个数字，我想不算学前教育，小学6年，中学6年，医科大学8年，硕士3年，博士3年，博士后3年，都学完后到点了， 根本不能干什么了。很多科学家没超过这个年龄。我在美国斯坦福见到了张学良将军，在纽约参加了他的100岁寿辰。我很受教育，一进门见到他我们就大吃一 惊，他眼不花，耳不聋，很多人问他：“少帅您怎么活这么久”？他回答很明确：“不是我活得久呀，而是他们活得太短了”。这句话的意思是，你活得短，还嫌我 活得长。这情景我一直到现在还记得很清楚。而我们很多人很糊涂，对保健一无所知，这样我们的工作也做不好，因为我们天天处在不健康、亚健康状态。我见过很 多人，宋美龄我在长岛见过，他们都活得很长，都是100多岁。他们能活，我们为什么不能活。我就很奇怪，我们很多人凑合活着，这种思想危害极大。
大家知道怎么保健吧？其实国际上在维多利亚开会有个宣言，这个宣言有三个 里程碑，第一个叫平衡饮食，第二个叫有氧运动，第三个叫心理状态。这三个里程碑国际上都知道，而我们很多人不清楚。这三个里程碑的标题不会改变，而内容会 随时改变。地球人的平均寿命70多岁，我们是67.88岁，还没有达到平均寿命。而有很多人已经创造纪录了，据我所知，英国有个叫霍曼卡门今年已经209 岁了，经历了12个王朝，如不信我，可以告诉你个电话号码，还有个罗马尼亚老太太今年104岁，更奇怪的是她92岁时生了个胖娃娃。人家能活，我们凑合活 着，你能凑合得了吗？
平衡饮食
下面我讲第一个问题，平衡饮食。也许有人早就认为保健有什么好听的，还不是早起早睡身体好。我告诉你，唐朝时可以这么说，现在这么说就是极端无知了，很 多事情都在变化。所谓平衡饮食，有饮、食二大类。先说饮食的第一个问题，“饮”的问题。我在北大时问学生，什么饮料最好？学生异口同声回答：“可口可 乐”；可口可乐美国都不承认，国际上也不承认，它只能解渴，没有任何保健作用。什么叫保健品，大家要知道，它得是能治疗疾病的。到现在我们中国人绝大部分 都不知道什么叫保健品。
国际会议上定出了6种保健品：第一绿茶；第二红葡萄酒；第三豆浆；第四酸 奶；人家不提牛奶，你注意啦；第五骨头汤；第六蘑菇汤。为什么提蘑菇汤？因为蘑菇能提高免疫功能。一个办公室有人老感冒，有人老不得病，什么原因？就是免 疫功能不一样。喝蘑菇汤能提高免疫力，所以是保健品。那为什么提骨头汤呢？骨头汤里含琬胶，琬胶是延年益寿的，所以现在世界各国都有骨头汤街，而中国没 有。我们调查了一下，最近苏州、南京城里有了，北京还是没有。所以不要小看骨头汤，它能延年益寿，因为有琬胶。为什么提酸奶？因为酸奶是维持细菌平衡的。
所谓维持细菌平衡是指有益的细菌生长，有害的细菌消灭，所以吃酸奶可以少得 病的。在欧洲酸奶非常广泛，我们许多女孩喜欢吃酸奶，但是她们不了解为什么。我们很奇怪，中国酸奶销量是很低的，而牛奶销量很大。牛奶本身我们不否定它的 作用，但跟酸奶比起来差得很远。还有豆浆，后面再说。
我下面讲为什么喝绿茶。现在很多人喝茶，但年轻人不喝。很多人喝红茶。红 茶加面包在欧洲流行过，但现在不喝了。大家知道，红茶加面包没有一点保健作用。绿茶为什么有保健作用呢？原来绿茶里面含有茶坨酚，而茶坨酚是抗癌的。还有 人喝茉莉花茶，我问他为什么喝茉莉花茶？他的答复很简单：“它很香”。我说你要是为了香，我建议你喝香油。我们不是为了香，而是怕得癌症。日本普查搞得特 别好。他们普查完了说40岁以上的人没有一个体内没有癌细胞的。为什么有人得癌症，有人不得，就是跟喝绿茶有关系。如果你每天喝4杯绿茶，癌细胞就不分 裂，而且即使分裂也要推迟9年以上。所以在日本小学生每天一上学就喝一杯绿茶，咱们没有。我给老师讲，老师都不知道，我们的下一代有问题呀。绿茶里含茶坨 酚，它是抗癌的，在所有的饮料里绿茶是第一的。我今天来晚了，很多人已经把茉莉花茶喝得差不多了。赶快改，茉莉花茶没有一点保健作用，只是香而已。
第二请注意，绿茶里含有氟。这个氟有什么作用呢？古代很早就知道，曹雪芹 写红楼梦时说贾府的人吃完饭拿茶漱口，而苏东坡也有记载，他每次吃完饭拿中下等茶漱口，目的是坚固牙齿。他不知道是氟的作用，日本人现在搞清楚了，它不仅 能坚固牙齿，还能消灭虫牙，消灭菌斑。饭后3分钟，牙齿的菌斑就要出现。现在我们很多人牙齿不好，不但不拿茶水漱口，连白水都不漱，问题在哪里不知道。现 在有人30岁就开始掉牙，50岁牙就全掉了。医院里牙科最忙，牙科里镶牙室最忙。我们到欧洲一看，人人牙齿都很好。你想，如果牙齿好，你当然长寿啦。我们 很多人忽略了，其实你不费事，你拿茶水漱口就把菌斑消灭了，而且坚固牙齿。到了老年，你牙齿坚固，不得虫牙。这很小的一件事，应该坚持做。
第三个，绿茶本身含茶甘宁，茶甘宁是提高血管韧性的，使血管不容易破裂。 很多人脑血管意外来北京治疗，医院每死4个人就有1个是脑出血，这很危险。脑出血没法治，就怕生气，一生气一拍桌子一瞪眼，脑血管崩了。这个我见得太多 了，那天他们开玩笑说梅兰芳被儿子气死了，我说他没喝绿茶，他要是喝绿茶就不至于死。我现在改了，早就喝上绿茶了。为什么，我怕我儿子气我。各位，你们这 岁数早点喝吧，到时候你拍几下桌子瞪几下眼都不怕。绿茶第一抗癌，第二能坚固牙齿，第三脑血管不易破裂，干嘛不喝呀。如果你不知道怎么喝茶，请马上纠正， 因为国际潮流已经是喝绿茶了。还有人跟我抬杠：喝完茶睡不着觉怎么办？谁让你睡觉前喝茶了。
饮料中第二个是红葡萄酒。为什么提红葡萄酒，很多中国人不知道，欧洲早就知道了，他们天天男女老少都喝一点红葡萄酒，什么原因？原来红葡萄的皮上有种东 西，叫“逆转醇”。这逆转醇干什么的你们不知道，它整个是抗衰老的，一说抗衰老人们就爱喝了。它还是抗氧化剂，常喝红葡萄酒的人不得心脏病。第二它可以帮 助防止心脏的突然停搏，我们叫猝停。大家知道，什么情况下心脏可以停搏，第一原来有心脏病的，第二有高血压的，第三跟食物有关系。什么食物呢？过大、过 硬、过粘、过热的食物可以使心脏停搏，血脂高可以使心脏停搏。前几天我到师范大学会诊，35岁的一个博士后，早晨还活蹦乱跳的，中午就没了。为什么？血脂 太高了。现在我把北京市普查结果告诉大家，在职干部每两个人就有一个人血脂高，二分之一。血脂高的危险在哪里呢？心脏会突然停搏。有一个20岁的小伙子， 他抽出来的血是泥状的，非常危险。我们问他，他说吃得太好了。不是你吃得太好，而是吃得太不合理了。我们有个病例，一个人在街上买了个大年糕，又硬、又 粘、又热，跑回家一进门就让老太太快点吃，别凉了，老太太刚吃几口就咽气了。他背着老太太往医院跑，到医院我们问他怎么回事，他说刚给老太太年糕吃的。这 不属于无知是什么！没抢救过来。老太太在家呆得好好的，没事吃什么年糕呀，吃完年糕心脏停搏了。现在国际上一再强调，过大、过硬、过粘、过热就会使心脏停 搏。红葡萄酒还有个作用是能降血压、降血脂。红葡萄酒有以上几大作用，所以在国外卖得很好。我不是来推销红葡萄酒的，我是来传达国际会议精神的。很多人提 出来，不是不让喝酒吗？世界卫生组织说的是“戒烟限酒”，没说不让喝酒，而且酒的限量也说了：葡萄酒每天不超过50～100毫升，白酒每天不超过5～10 毫升，啤酒每天不超过300毫升。如果你超过这个量是错误的，不超过这个量是好的。有的女同志提出来：我不会喝酒怎么办？你不会喝酒，难道不会吃葡萄吗？ 吃葡萄难道不会不吐葡萄皮吗？“吃葡萄不吐葡萄皮”是相声里说的一句话，但我告诉你，白葡萄没有逆转醇，所以你不听课就不会买葡萄。白葡萄没有逆转醇，你 是白吃了。现在欧洲已经出现红葡萄糕点了。我实验过，把红葡萄洗干净吃，一咽皮挺舒服的，没事。所以有钱的喝红葡萄酒，没钱的吃葡萄不吐葡萄皮一样保健。 还有人跟我抬杠：我没钱怎么办？我告诉大家，国际会议上已经调查完了，全世界的长寿地区都在无钱地区，第一是巴基斯坦的埃尔汗，第二是苏联的阿塞拜疆，还 有厄瓜多尔的卡拉汗，这些都是无钱地区。你说奇怪不，有钱的天天泡在宴席里，鸡鸭鱼肉，上下一般粗，将军肚。我调查了，这样的人极少活过65岁的。
关 于早上锻炼的问题，在中国很多人就不清楚。我从国外回来，看到很多老头、老太太早上5、6点背着宝剑就出来了。到了晚上，中国老头、老太太都看不到了，都 在家看电视呢。为什么两个国家差别怎么大？这是他们不明白，不能怨老人，没人跟他们讲。早上锻炼很危险，早上起来，人的生物钟规律是体温高、血压高，而且 肾上腺素比晚上高出4倍，如果你激烈运动，就很容易出事，容易出现心脏停搏。98开展长跑运动，北京市有据可查的已经跑死4个老头了，如果再跑就坏了。有 的党委组织老头老太太爬香山，而且一清早就去，上鬼见愁，说：“谁爬得快谁长寿”。这不知是谁的主意，我现在也闹不明白。我告诉大家，如果这样下去的话要 犯错误，因为从领导开始就不了解保健。千万不要组织这种活动，这是医学上最忌讳的。我们不反对早上散步、做体C、打太极拳、练气功。这是无可非议的。但是 如果中老年人早上激烈运动，搞长跑，爬香山，有百害无一利，而且死亡率是很高的。你不长跑可能死不了，不爬山可能死不了，这叫死于无知，结果是自己害了自 己。
人体需要弱碱。什么是弱碱？蔬菜、水果。凡是发达国家，凡是健康国家都是蔬菜、水果消耗最大。你不会保健，就会点菜，没用。有人开玩笑，这些贪污犯不用枪 毙，吃就把他吃死了，我看一点也不夸大。还有人跟我抬杠说：我还没解决温饱怎么办？没解决温饱，你饿死了跟这有什么关系！大家都知道钱和权都重要，有人跟 我提到“有权才成”。我们知道，最有权的是中国皇帝，远的不说，就说清朝，有13个皇帝，同治19岁死的，顺治23岁，咸丰31，光绪38，但有个乾隆活 了89岁，他特别会保健，皇帝里他是冠军。我们查了他的档案，第一，他特别好运动，第二他吃蒸发糕，粗细粮搭配，第三这人好旅游，最有名的就是三下江南， 所以他活了89岁。我们调查了818个和尚，30%以上的和尚有90岁以上，最小的一个65岁。和尚有什么权？饮食值得我们注意哑！所以，钱、权都不是主 要的，主要是保健。如果你不会保健，有钱有权都没有保证，所以联合国才说，千万不要死于无知。
再 说饮食的第二个问题，“食”的问题。大家知道，亚洲金字塔最好。什么叫金字塔？谷类、豆类、菜类。这谷、豆、菜非常好，在旧金山开会时好多外国医生提出来 了，说，不对呀，中国人已经不吃谷、豆、菜了，已经吃起我们的汉堡包来了。我回国后去了趟麦当劳，硬把我挤出来了，你说厉害吧，这在国外是很少见的事。咱 们年轻人过生日，举行宴会都是麦当劳。我很佩服麦当劳，人家一年拿走我们20多个亿，人家很会做生意。据我掌握的情况，人家为什么叫它垃圾食品，就是因为 它是一种偏激食品，后果是上下一般粗，跟行李卷一样。人家不吃，因为吃了还要去减肥。咱们不知道，天天麦当劳，尤其第二代简直没有麦当劳就活不了啦。我们 应该知道它是偏激食品，不符合我们的饮食习惯。
“谷”，人家在国际会议上从来不提大米、白面，也不提麦当劳。谷类里第一 提的是老玉米，说是“黄金作物”。老玉米的来历，美国医学会作了个普查，发现原始的美国人、印第安人没一个高血压，没一个动脉硬化。原来是吃老玉米吃的。 后来发现老玉米里含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、ve，所以不发生高血压和动脉硬化。从此以后，美国就改了，美洲、非洲、欧洲、日本、香港、中国的广 州，早上都吃玉米羹了。现在许多人吃卵磷脂干嘛？就是希望不得动脉硬化。但是他不知道老玉米里含得最多，不用多花钱。我在美国调查了一下，一个老玉米 2.5美元，而在中国一个老玉米1块钱，相差16倍。但是我们很多人不知道，也不吃。这次普查以后，我马上改正了，在美国我坚持6年了，每天喝玉米粥。我 今年70多岁了，体力充沛、精神饱满，嗓音洪亮、底气十足，而且脸上没有皱纹。什么原因？喝玉米粥喝的，信不信由你。你喝你的牛奶，我喝我的玉米粥，咱们 看谁活得长。
“谷”的第二是荞麦。为什么提荞麦？现在人都“三高”，即高血压、高血 脂、高血糖。荞麦是“三降”，它降血压、降血脂、降血糖。我问北大学生，什么叫荞麦？说不知道，就知道汉堡包。荞麦里含有18%的纤维素，吃荞麦的人不得 胃肠道癌症，直肠癌、结肠癌都不得。我们坐办公室的人，得病有20%是直肠癌、结肠癌。
“谷”的第三是薯类，白薯、红薯、山药、土豆。这类东西是在国际会议上提 出来的。为什么？原来它“三吸收”：吸收水份，吸收脂肪、糖类，吸收毒素。吸收水份，润滑肠道，不得直肠癌、结肠癌。吸收脂肪、糖类，不得糖尿病。吸收毒 素，不发生胃肠道炎症。我在美国也调查了，美国吃薯类是把它做成各种糕点，也不少吃的。希望大家多吃薯类，主食中搭配薯类。
“谷”里面还有燕麦，国外早就知道，中国很多人不知道。你要是血压高，一定要吃燕麦，燕麦粥、燕麦片。它能降血脂、降血压。能降甘油三脂，使你的血脂降下来。
“谷”最后一个是小米！我们是小米加步枪打胜仗的啊！我回国后就问：“为什么咱们不吃小米了呢”？很多人跟我说什么：“那玩意不是坐月子吃的吗”？你说 糟糕不糟糕。实际上本草纲目已经说明白了，小米能除湿、健脾、镇静。安眠，有这么大好处你不吃！现在很多坐办公室的人睡不着觉，得抑郁症、神经官能症，吃 安定2片、4片、6片，已经有人吃8片还睡不着我劝大家别吃了。有两个有名的医学教授吃了安定以后，头脑昏昏沉沉撞到暖气包上了。所以北京日报头版登出来 “安定并不一定安定”，别吃了。我做保健工作他们让我开药，我就劝他们别吃安定了，我说你吃点小米粥吧。结果怎么样，他喝了一碗小米粥就来找我了，说怎么 还睡不着觉！谁让你只喝一碗了，吗啡都没有那么快。我在农村普查过，那些老头老太太们不知道什么叫失眠，躺在床上就呼呼睡。我仔细观察了，人家是喝小米粥 喝的。所以现在我已经改了，早上一碗玉米粥，精神焕发，晚上一碗小米粥，呼呼大睡，你说多好呀！你要明白，食疗重于药疗，这是李时珍说的，所有李时珍写的 本草纲目全部都是食物。我们为什么不拿食物解决问题，非得吃药！十药九毒，没听说拿药能保健的，秦始皇没办到，汉武帝没办到，你也办不到。但是我要声明： 我不是反对吃药，反对吃药的是***。我反对乱吃药，我主张吃药“短、平、快”。短时间吃药，吃平安药，快速停药。
下 面讲“谷、豆、菜”中的“豆”。我们普查结果出来是整个中国老百姓缺乏优质蛋白。所以我们小球老胜，大球就不胜。为什么？球场上一踢一撞就一跟头。我们现 在的药费比美国高十倍，但我们的身体不如人家。中国人的优质蛋白不够怎么办？现在卫生部已经提出来“大豆行动计划”，内容是“一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加 点肉”。我讲之后北大学生就说成了“半斤鸡蛋二两肉，加点蔬菜加点豆”。他说你讲的没有量，我给你加点量。谁让你加量的！一个鸡蛋300毫克胆固醇正合 适，为什么吃半斤，还编出来二两肉？没有这个。一两大豆的蛋白等于二两瘦肉，等于三两鸡蛋，等于四两大米，你说应该吃什么好？现在国际上都知道了。美国把 每年的8月15日定为全国的“豆腐节”，我们没有豆腐节。他们不缺优质蛋白，他们认为大豆是营养之花，豆中之王。大豆中起码有5种抗癌物质，特别是饴黄 酮，它能预防、治疗乳腺癌，但只在大豆中才有。我们北京和天津隔这么近，北京的乳腺癌特别多，而天津很少。你知道为什么？天津的早点是豆浆、豆腐脑。北京 的早点问题不少，现在北京要研究早点了。北京高血压、高血脂这么多，早点五花八门，但很不科学。牛奶好还是豆浆好？联合国国际会议上说，牛奶里含的是乳 糖，而全世界有三分之二的人不吸收乳糖，在亚洲黄种人中有70%不吸收乳糖，我们是黄种人。有人牛奶是喝了，但并没有吸收多少。对牛奶吸收量最大的是白种 人。北京市调查的结果是40%的人不吸收乳糖。全国普查的结果，吸收最好的是广东。豆浆有什么优点？豆浆里含的是寡糖，它100%吸收。而且豆浆里还含有 钾、钙、镁等，钙比牛奶含量多。牛奶里没有抗癌物质，而豆浆里有5种抗癌物质。其中特别是饴黄酮专门预防、治疗乳腺癌、直肠癌、结肠癌。所以对我们黄种人 来说最合适的是豆浆。我不反对大家喝牛奶，但为了防癌一定要喝点豆浆。有人停牛奶改喝豆浆了，这方法也不一定好。牛奶可以接着喝，适当加点豆浆。
下面谈“谷、豆、菜”中的“菜”。国际会议上第一个提的菜是胡萝卜。为什么提胡萝卜？我国本草纲目里写的是养眼蔬菜。晚上看不到东西，特别是夜盲症，吃了 就好。它保护粘膜的，长期吃胡萝卜不容易得感冒。美国人认为胡萝卜是美容菜，养头发、养皮肤、养粘膜。常吃胡萝卜的人确实从里往外美容。这美容概念应该是 内外和谐，我们好多女孩子上当了，她抹了化妆品还好看点，一卸装比原来还难看。美国很注意这个，他们老吃胡萝卜。在乌鲁木齐时他们请我吃饺子，是胡萝卜馅 的，他们起名叫俄罗斯饺子，我吃完后觉得很美。第一，它养粘膜，不容易感冒；第二，它健美；第三，它有点抗癌作用，而且对眼睛特别好。欧洲已经有胡萝卜糕 点了。胡萝卜还不怕高温，多高温度营养也不受损失。
“菜”中第二提的是南瓜。为什么提南瓜呢？它刺激维生素细胞，产生胰岛素。所以常吃南瓜的人不得糖尿病。“菜”中应该提的还有苦瓜。它虽苦，但分泌胰岛素物质，常吃苦瓜的人也不得糖尿病。南瓜、苦瓜，我们这个年龄的人一定要常吃。
国际会议上还提到蕃茄，就是西红柿。在美国，几乎每个家庭都种蕃茄、吃蕃茄，目的是不得癌症。这是刚刚5、6年前才知道的。吃西红柿不得癌症，你知道 吗？不得子宫癌、卵巢癌、胰腺癌、膀胱癌、前列腺癌。这这西红柿不是随便吃的，我问大家，西红柿怎么吃？有人说，那还不简单，洗洗就生吃呗。还有人切片放 白糖，再喝点啤酒。如果是这么吃的，我告诉你，白吃了！不抗癌。西红柿里面有个东西叫蕃茄素，它和蛋白质结合在一块，周围有纤维素包裹，很难出来。所以必 须加温，加温到一定程度才出来。我告诉大家，西红柿炒鸡蛋最值钱了。还有蕃茄汤，或西红柿鸡蛋汤也是好的。生吃西红柿不抗癌，请大家注意。
还有大蒜。大蒜是抗癌之王。我刚一说大蒜怎么吃，有人就说：那玩意得加温 吃。你咋什么都加温？我告诉大家，大蒜加温等于零！山东人、东北人最爱吃，一瓣瓣地吃，还说吃大蒜不得癌，但没几天他先得癌症了。什么原因？现在世界上都 知道怎么吃大蒜，只有我们不知道。告诉大家，原来是必须先把它切成片，一片一片的薄片放在空气里15分钟，它跟氧气结合以后产生大蒜素。大蒜本身不抗癌， 大蒜素才抗癌，而且是抗癌之王。我那天见人吃大蒜，他拿过一碗面，然后很快就把大蒜剥出来了，一瓣一瓣地吃，还不到5秒钟就吃进去了。连5秒钟都没有，这 大蒜有什么用呀？一点也没有。如果不按我的方法，那是白吃了。大蒜有味不用怕，吃点山楂，嚼点花生米，再吃点好茶叶就没味了。国外每礼拜都吃的，我们为什 么不吃呀！
下面讲黑木耳。黑木耳有什么作用？现在一到过年时心肌梗死一个挨一个，年龄越 来越小，已经到30岁了。为什么过年时多？两个原因，一个是高凝体质血稠，就是脂肪高。大家记住，血稠的人叫高凝体质。高凝体质的人加上高凝食物，所以过 年时心肌梗死的人特别多，年龄不限。心肌梗死虽然无法治，但完全可以预防。有的大夫告诉你吃阿司匹林，为什么？可以使血不粘稠，不得心肌梗死。但后果是什 么，吃阿司匹林的后果是眼底出血，现在很多人眼底出血。我劝大家不要吃阿司匹林了。现在欧洲已经不吃阿司匹林了，吃什么？吃黑木耳。黑木耳有两个作用，其 中一个是使血不粘稠。黑木耳的作用是美国心脏病专家发现的，他得了诺贝尔奖。他发现以后，所有欧洲人、有钱有地位的人都吃黑木耳，而不吃阿司匹林了。什么 样的人是高凝体质？答案是矮、粗、胖的人，特别是更年期的女同胞。而且血型ab的人更容易高凝血稠。还有脖子越短越容易高凝血稠。第一过年时不要胡吃海 塞；第二多喝点好茶，活血化瘀；第三千万不要生气，一生气血就稠。喝白酒也容易血稠，要喝就喝红葡萄酒，不超过100毫升。如果给你吃花生米，千万不要 吃，实在要吃，把皮剥了吃。你看咱中国的花生米，五香花生米、炒花生米、炸花生米全都带皮。你到欧洲去看看，所有花生米没有带皮的，人家知道不要吃皮。有 人说：“这皮不是有营养吗”？谁说的，我告诉大家，花生皮没有营养，它只能治血凝片，提高血小板，止血用的。我们中老年人千万不要吃了。还有看电视要注 意，好电视就看会儿，不好的电视不看。为什么？长时间坐在那儿，血凝度会升高。我特别担心的是什么？他本来短粗胖，没脖子，还在更年期，又是ab血型，胡 吃海塞，然后一生气，又喝白酒，完了吃花生米不剥皮，他要不得心肌梗死我这大夫不当了。
下面谈 谈花粉。里根总统曾经一次被枪伤，还得了一次恶性肿瘤，他那么大岁数，现在还活着，只是得了老年性痴呆症。是花粉在他身上起了很大作用。现在欧洲、美洲都 流行起花粉来了。我回国后一查历史，原来我们很早就有。武则天就吃花粉，慈禧太后也吃花粉。大家知道，花粉是植物的精子，它孕育着生命，营养最丰富，在植 物里是最好的东西。古代就有了，但我们忽略了它。大家不要在街上买花粉，街上卖的花粉有硬壳，没有破壁。破壁要有高科技处理。第二，花粉是野生的，容易污 染，要消毒。第三，它是蛋白质，必须脱敏。花粉必须具备这三条才能用：处理、消毒、脱敏。花粉在日本用得最厉害，不管多大年纪的人都用它美容。法国的模特 没一人不用它。有一回，我一个月时间每天晚上起夜三次，我一看不好，就吃花粉，一个月就恢复正常了。文献记载，花粉治愈率97%。如用花粉治不好，药也解 决不了，最后肾功能衰竭，尿血，然后肾肿瘤。所以要早点治而不要等到肾功能衰竭。还有一个胃肠道紊乱，女同胞多，习惯性便秘。很多人吃泻药而很容易得直肠 癌、结肠癌。花粉有个名字叫肠道警察，吃了花粉以后，警察可以维持肠道秩序。第三它健美，维持体型。花粉的三大作用不可忽略。植物问题就谈这么多。
下面谈谈动物问题。广播电台说吃四条腿的不如吃两条腿的，而吃两条腿的不 如吃多条腿的。这个概念在欧洲不一样，你如果参加宴会，要注意，假如有牛肉，又有猪肉，应该吃猪肉。牛肉的问题太多，第一有疯牛病，第二有口蹄疫，第三有 不良胆固醇。现在美国有三万妇女得了淋巴肿瘤，吃汉堡包吃出来的。所以他们争论很大，已经杀了几万头牛，我们应该慎重吃。如果有猪肉又有羊肉，吃羊肉；有 羊肉又有鸡肉，吃鸡肉；有鸡有鱼，吃鱼；有鱼有虾，那吃虾呀。这不是客气，动物越小蛋白越好。朴素的大众营养学就看动物大小，拿来分子式谁也看不懂。我还 没说老鼠呢。国际会议上说跳蚤的蛋白最好。跳蚤别看它那么小，它可以跳1米多高，你信不信。如果把它放大到人体那么大，它可以跳到月球上去。所以有几个美 国医生在琢磨怎么吃跳蚤呢。现在联合国who建议大家多吃点鸡和鱼，那为什么不提虾呢？不是不提，而是虾太贵了，不容易普及。如果有虾，还是吃虾好。我现 在掌握这么个原则：要是虾来了我就吃两口虾，这两口比你一肚子牛肉的蛋白都要多。鱼容易普及，鱼肉蛋白1个小时就能吸收，吸收率为100%，而牛肉蛋白3 小时才吸收。鱼对老年人尤其是身体虚弱的人特别合适。当然虾比鱼还好。国际上调查了，全世界最有名的长寿地区在日本，日本的长寿地区在海边，而海边寿命最 长的是吃鱼的地方。特别要吃小鱼、小虾，特别要吃全鱼（连头带尾），因为有活性物质，而且活性物质在小鱼、小虾的头部和腹部。看你会不会买鱼，要买就买小 鱼小虾，而且吃全鱼全虾，这有大学问，不是买鱼越大越好。
还有个吃的原则，吃东西要掌握量，不 是越多越好。国际上有规定的，要吃7成饱，一辈子不得胃病，吃8成饱最多了，若吃10成饱，那2成没有用，是废物。所以国际上建议大家0.618黄金分 割：副食6主食4；粗粮6细粮4；植物6动物4。现在人类吃的动物太多，而且粗细粮不平衡。我的一个病人吃了6个大包子，20岁得了胃扩张，诊断结果一是 等死，二是胃切除。结果切除了大半个胃。老年人特别要只吃7成饱。
物质平衡有个规律，我简单介绍一下。初生到5个月婴儿吃母乳最好，超过5 个月母乳也不行了，需要42种以上的食品。人到老年就更难了。幸亏有法国一个医生叫科里门特，他到非洲去旅游时看到非洲大泽湖地人比我们健康长寿。他们吃 什么？吃海藻，把它晒干了包包子吃，然后喝海藻汤。医生拿到巴黎一实验，原来是海藻，而且是螺旋状的，起名叫螺旋藻。这螺旋藻是1962年发现的，这一发 现轰动了全世界。为什么？它1克等于1000克各种蔬菜的综合。当时只有皇帝皇后、奥林匹克冠军吃，别人吃不着。很多年后发现这东西特别好，营养特别丰 富，最全面，营养分布最平衡，而且是碱性食品。我告诉大家，日本为什么是长寿世界冠军，他们一年消耗500吨螺旋藻，他们到中国旅游每人都带它。我们问他 们，为什么带螺旋藻？他们说，8克螺旋藻就可以维持生命40天。现在的太空食品，没有带包子大饼的，全都是螺旋藻。螺旋藻在世界上很驰名了，所以你如果营 养不好，别忘了这东西，它能平衡饮食的。它对几个病特别重要，第一是心脑血管病，它能降血压、降血脂；
第二是糖尿病，这病是缺少蛋白、维生素，很难治愈，螺旋藻能补充维生素， 而且螺旋藻的最大优点是使糖尿病人不得合并症，能跟正常人饮食一样。糖尿病人缺少能量，又不能吃糖，螺旋藻是干糖，摄入干糖后就有能量了。糖尿病人血糖不 稳定，用螺旋藻后可以逐渐停药，然后逐渐停螺旋藻，最后拿饮食控制。欧洲已经完全战胜糖尿病，我们也是完全可以的，但必须配合治疗。
第三是胃炎、胃溃疡，螺旋藻有叶绿素，对胃粘膜有恢复作用。第四是肝炎， 国际上没有肝炎，为什么？人家分餐了。上海医学院做了调查，家里有一个人转胺酶高，其他人转胺酶也高。我们拿筷子捅在一个碗里。所以呼吁每个家庭要注意， 最好分餐。注意，很多人看起来是健康的，你看不出他是带菌者。螺旋藻能使病毒不复制，而且大量氨基酸能使肝细胞恢复。它有胆碱，能使肝功能恢复，提高免疫 功能。螺旋藻还有防辐射作用。苏联核电站爆炸时，日本专家去抢救，拿的就是螺旋藻，它抗辐射作用很强。现在很多女性做it工作，在电脑前工作的怀孕女子有 的4个月后流产，有的生出来的婴儿象青蛙一样，北京市妇产医院的报告还有带尾巴的。辐射带给人的影响很大。最近报纸登载，哈尔滨去年一年发现了1500例 白血病，10月份又发现36例。初步判定原因是房屋装修，而且是甲醛。房屋装修危险很大，国际上规定，装修后的房屋一定要半年后才能入住。哈尔滨的报告中 多是4～5岁的儿童。房屋装修对老年人、孕妇、儿童危害最大。各位不要低估辐射。螺旋藻提纯后，很纯很小一点叫藻复康，它能抗辐射。它经过医科大学、军事 医学院鉴定，卫生部批准，现在已经出口了。唯一抗辐射的就是藻复康。所以在电脑前工作的人，可以滴一点藻复康抹上，也可以吃藻复康。它抗辐射、抗肿瘤、抗 病毒、抗氧化，而且提高免疫功能。
我再总结一下，辐射对我们影响很大，但有几个方法可以预防：第一喝绿茶， 第二吃青菜、萝卜，第三吃螺旋藻，第四吃藻复康。藻复康是最好的。根据自己的经济条件选择一种，实在不行就吃青菜萝卜。辐射是每个人都会接触到的。国际上 提出了警告：千万不要把电器放在卧室内。尤其是微波炉对我们危害最大，它7米内对我们都有辐射。而且各种电器不要同时开着。又有电视，又有冰箱，又有微波 炉，你就在旁边做菜，得了癌症很冤枉啊。
有氧运动
有一个很原则的经验，千万不要早上锻炼。建议大家傍晚锻炼。国际上规定了，饭后45分钟再运动。而且老年人的运动散步就可以了，20分钟。要想减肥不用 这方法，饭前半小时到一小时吃2粒到4粒螺旋藻，然后食欲就减退了，而且营养不缺。欧洲人减肥全用螺旋藻，国内的少吃多拉不是办法。第二是早上起床的时 间，国际上规定6点，供你参考。开窗时间国际上规定9点至11点，下午2点至4点。为什么？因为9点以后污染空气下沉了，污染物质减少了，没有反流现象。 各位注意，早上起来开窗户，不要在那里大喘气，因为致癌物质、反流物质都跑到你肺里了，容易得肺癌。国际上警告说，早上6点至9点是致癌最危险的时候。早 起早睡身体好，不能一概而论。你夜里在家吸了一肚子二氧化碳，呼吸道里的毒素有100多种，又跑到小树林里，树林里早上又全是二氧化碳。早上锻炼，基础血 压高，基础体温高，肾上腺素比傍晚高4倍，有心脏病的人很容易出问题。树林里必须到太阳出来，日光跟叶绿素起反应才能产生氧气。树林里全是二氧化碳的时 候，容易中毒，容易得癌症。黄帝内经里说“没太阳不锻炼”。我建议大家夏天早睡早起，冬天不要早上出去锻炼，而改为晚上锻炼。也不是说什么样的人都早睡早 起身体好，岁数大的人不要猛起。有的人腾的就起来，一下子心肌梗死了。国际上是这么说的，70岁以上的人，慢慢起，先动动胳膊动动腿，再按摩按摩心脏，坐 一两分钟再起来。这样没一个得心脏病的。所以不同年龄、不同季节要不同对待。
下面提到午睡问题。国际上规定了，午睡不午睡不用争论了。过去日本人不主 张午睡，但我们主张若头一天晚上没有睡好就应该午睡。午睡时间是午饭后半小时，而且最好睡一个小时，睡的太长对身体没有好处。不要盖大被子。晚上什么时间 睡觉？我们从来不提倡早睡早起。早睡早起的概念要清楚，如果7点就睡，12点就起来瞎折腾，那没有用。我们主张10点到10:30睡觉，因为国际会议上定 的，一小时到一个半小时进入深睡眠是最科学的，这就是12点到3点，这3小时雷打不动，什么也别干。这3小时是深睡眠。如果这3小时谁好了，第二天起来一 定精神焕发。如果你4点以后睡觉，那是浅睡眠。会睡和不会睡不一样。我们主张12点至凌晨3点雷打不动，而且睡前洗个热水澡，水温40～50度，这会使睡 眠质量高。你们打牌我不反对，但反对12点至凌晨3点打牌。深圳夜里打牌打死4个年轻人，报纸已经报道了。
心理状态
保健的第三个里程碑是心理状态问题。如果心理状态不好，那你白吃白锻炼了，这是很重要的。气质和血液，你要是一生气血流得久慢，得肿瘤还不知道什么原 因。生气容易得肿瘤，全世界都知道。斯坦福大学做了个很有名的实验，拿鼻管搁在鼻子上让你喘气，然后再拿鼻管放在雪地里十分钟。如果冰雪不改变颜色，说明 你心平气和；如果冰雪变白了，说明你很内疚；如果冰雪变紫了，说明你很生气。把那紫色的冰雪抽出1～2毫升给小老鼠打上，1～2分钟后小老鼠就死了。而且 紫色冰雪的成分都研究出来了。所以生气容易得肿瘤，这是个很严重的问题。“谁在人前不讲人，谁人背后无人讲”。我劝你们，谁让你生气，你别生气。如果你憋 不住，我告诉大家，你看一下表，别超过5分钟，超过5分钟要坏事，血变紫了。这个实验已经得了诺贝尔奖了。人家心理学会提出了5个避免生气的方法：一是躲 避；二是转移，人家骂你，你去下棋、钓鱼，没听见；三是释放，但要注意，人家骂你，你再去骂别人不叫释放，是找知心朋友谈谈，释放出来，要不然搁在心里要 得病的；四是升华，就是人家越说你，你越好好干；五是控制，这是最主要的一个方法，就是你怎么骂我不怕。这一点很重要，我们小平同志做得最好，三起三落永 不要求平反。非洲一位总统问小平同志有什么好经验，他就说一句话：“忍耐”。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。忍耐不是目的，是策略。但一般人做不到，刚 说一句就暴跳如雷。小不忍则乱大谋呀。欧洲有个博学经典：难能之理宜停，难处之人宜厚，难处之事宜缓，难成之功宜智。四句中第一句的意思是，很难的道理先 不要讲。哲理很深，很有用。三国演义里诸葛亮三气周瑜，楞把周瑜气死了。你说赖周瑜还是赖诸葛亮？结论是赖周瑜，他气量太小。生气对人危害很大。
现在国际上有个最新说法，所有动物都没有笑的功能，只有人类有这个功能。但人类还不好好利用它。有人说猴子会笑，大象会笑，你们见过吗？但真见到会哭 的，宰牛时牛会流眼泪。古代说：笑一笑，十年少。不是指年龄，是指心态。笑口常开，健康常在。笑的作用非常大，我们每个人都有这本能，为什么不笑呢？我们 东方民族很严肃，而且跟级别有关系，科长、处长还会笑，一到局长就不会笑了，跟外宾打交道绷着个脸。现在中央领导都改变了，你看江主席笑得多好。美国成立 了微笑俱乐部，笑成了健康的标志。哈哈一笑，皱纹没了。笑使很多病都不得。第一不得偏头痛，第二不得后背痛，因为笑的时候微循环旺盛。通则不痛，不通则 痛。得了偏头痛别着急，哈哈一笑就好了，不信你可以实验。而且性功能不减弱，生殖功能不减弱。你看人家罗马尼亚老太太92岁还生胖娃娃，人家天天笑啊。我 们现在30多岁就不生孩子了，天天绷着个脸当然不能生了。还有，经常笑对呼吸道、消化道特别好。可以做实验，你摸着肚子开始笑，每天大笑三次，肚子咕噜三 次，不便秘，不得胃肠道癌症。你锻炼上肢，锻炼下肢，什么时候锻炼肠胃呀？没机会，只有笑才能锻炼肠胃。笑在国际上已经成为一个健康的标准，我调查多次 了，笑的第二个诺贝尔奖已经发布了。笑促进脑下垂体，产生脑内胚，它是天然麻醉剂。你要是得了关节炎别着急，冲着关节哈哈一笑，一会儿就不痛了。笑有那么 多好处，我们为什么不笑呢？
最近北京市普查完了，人的寿命你知道是老头长还是老太太长？我告诉大家，老太太比老头长，平均比老头多活6年半。偶尔碰上一个老头，我问，你怎么一个人锻 炼呀？他说我配不上对呀，老太太都一块儿练，一堆一堆地在街头锻炼。很多老太太的最大优点就是从年轻时就喜欢笑，到老了还笑。我每次讲课时都注意到了，笑 的都是女同胞，男同胞还是不笑。都差了6年半了，你什么时候笑呀？所以现在每个人都快点笑吧。今天来的人，你们笑几下可以多活几年。有的人怎么说也不笑。 级别越高越不笑，我有什么办法呢？不但不笑，还有个逻辑：“男儿有泪不轻弹”。正常人的眼泪是咸的，糖尿病人的眼泪是甜的，悲伤的眼泪是苦的，里面有肽、 荷尔蒙。长时间不“弹”出来会得肿瘤、癌症的。就是不得肿瘤也会得溃疡病、慢性结肠炎的。所以，各位如果悲伤，眼泪必须“弹”出来，留着没有任何好处。
国际会议上已经给我们提出警告了，让我们喝绿茶，吃大豆，睡好觉，常运动，不要忘记常欢笑。希望每个人都要注意平衡饮食、有氧运动，而且注意你的心理状态，该哭时哭，该笑时笑。我相信我们一定能越过73岁，闯过84岁，90、100岁一定会健在。
Thursday, November 02, 2006
天主教、东正教与新教有何区别？
天主教、东正教和新教是基督教的三个主要教派。基督教是世界上第一大宗教，其信徒约有18亿人，与伊斯兰教和佛教并称世界三大宗教。
基督教产 生之后，在罗马帝国境内，由于地理、历史、文化和政治等方面的原因，产生了东部教会和西部教会之间的分歧。东部教会承袭希腊文化传统，包括君士坦丁堡、安 提阿、亚历山大里亚和耶路撒冷四大"牧首"区；西部教会承袭拉丁文化传统，包括以罗马为中心的帝国西部地区。1054年，东西部教会正式分裂。
东部教会 强调自己的正统性，称为"正教"；因为以东部教会为主体，也称为"东正教"；因最初盛行于希腊语地区，举行宗教仪式时使用希腊语，因此也称"希腊正教"。 西部教会强调自己的普世性，称为"公教"；因为中心在罗马，也称"罗马公教"；传入中国后，被译为"天主教"。16世纪在天主教教会内部爆发宗教改革运 动，一批脱离天主教而形成的新派别因为不承认罗马教皇的权威而被称为"抗议宗"，统称"新教"，与被视为"旧教"的天主教相对。欧洲宗教改革运动形成了路 德宗、加尔文宗和安立甘宗三个主要新教派别，经过历史的发展演变，现在新教主要有六大派别（路德宗、加尔文宗、安立甘宗、公理宗、浸礼宗、卫斯理宗）及众 多支派和独立教团。因为在汉语中常以基督教这一称呼特指新教，为了加以区别，有人将包括天主教、东正教和新教在内的各派统称"基督宗教"。
天主教在历史上形成了严格的教阶制度，以教皇为最高首领。东正教在历史上将君士坦丁堡牧首称为"普世牧首"，但是只享有名义上的首席地位。16世纪以来，形成了多个自主教会和自治教会。新教反对天主教以教皇为首的教阶制度，主张教会制度多样化，主要有主教制、长老制和公理制等。
基督教的 基本教义包括宣扬独一无二的上帝、三位一体、原罪、救赎、末世等，天主教、东正教和新教在这些方面差别不大。与天主教相比，新教在教义上强调"因信称义 "，重视信徒与上帝直接相通。《圣经》包括《旧约》和《新约》，是基督教各派共同的经典。天主教、东正教和新教所用的《新约》基本相同，但《旧约》差别较 大，天主教和东正教所用的《旧约》内容比新教多出一些。由于中文译本不同，三个教派在《圣经》专名和术语的中文翻译上也有差异。
在宗教礼仪上，天主教和东正教奉行七件圣事，即洗礼、坚振、告解、圣体、终傅、神品和婚配，而新教则只强调洗礼和圣餐两种圣事，有些新教派别甚至放弃了所有圣事。
东正教 Eastern Orthodoxy 与天主教、新教并立的基督教三大派别之一。亦称正教（希腊文Orthodxia，意为正统）,复因由流行于罗马帝国东部希腊语地区的教会发展而来，故又称 希腊正教。1453年拜占廷帝国灭亡后，俄罗斯等一些斯拉夫语系国家的正教会相继脱离君士坦丁堡普世牧首的直接管辖，建立自主教会，逐渐形成用斯拉夫语的 俄罗斯正教。目前希腊正教一词，常用以指使用拜占廷礼仪的东正教会（见希腊正教会、俄罗斯正教会）。
历史概要 325年尼西亚公会议以后，以君士坦丁堡为中心的东派教会和以罗马为中心的西派教会间，因政治、经济、文化上的差异,矛盾逐渐尖锐。330年君士坦丁一世 迁都君士坦丁堡后，两派在谁居教会首席地位的问题上，争斗愈烈。以后历经6～8世纪的“和子句纠纷”和9世纪的佛提乌分裂,以及11世纪东西教会对意大利 南部教会控制权的争夺，1054年终于酿成东西教会大分裂。
东派教会自9世纪起,已逐渐向保加利亚、基辅罗斯等国发展。1054年后，拜占廷 国势日益衰落，罗马教会继续谋求居整个基督教世界首席的地位。1096年教皇乌尔班二世组织十字军东征。1204年，第四次十字军攻占君士坦丁堡。 1206年，东正教普世牧首区被迫迁往尼西亚。1261年，拜占廷皇帝弥迦勒八世帕利俄罗戈斯收复首都，牧首区迁回君士坦丁堡。
12世纪后， 拜占廷帝国外忧内患频仍。东派教会原有的四大主教区已有两个（安提阿和亚历山大）为穆斯林占领，另一主教区耶路撒冷则为十字军建立的拉丁王国所占。15世 纪30年代，奥斯曼土耳其帝国对拜占廷发动进攻，君士坦丁堡向西方求救，教皇尤金四世乘机于 1438年召开佛罗伦萨公会议，旨在使东方教会屈服，确立教皇在基督教内的首脑地位。君士坦丁堡普世牧首约瑟二世率领东正教会代表 700人参加。会议就炼狱、和子句等教义问题展开争论。由于东正教会让步,次年7月会议签署通过东西教会合一决议，确认教皇为“基督在世代表”，具有全权 地位。史称佛罗伦萨合一。后因东派教会内反对派的抵制，迫使参加会议的东派代表声明签字无效，合一终于没有成功。
1453年拜占廷帝国灭亡， 君士坦丁堡成为奥斯曼土耳其帝国的首都。苏丹出于政治考虑，对东正教会采取宽容政策，承认君士坦丁堡普世牧首为被征服的东正教徒总管，其监管范围包括东正 教会四大牧首区。奥斯曼土耳其帝国以伊斯兰教为国教，君士坦丁堡牧首虽自称具有普世性，实际上处于被征服地位。16世纪以后，一些国家、地区和民族的正教 会先后成立自主教会。君士坦丁堡正教会在督管区基础上成立。1589年，俄罗斯正教会取得自主地位，建立牧首区。以后，使用俄罗斯正教礼仪的教会，常通称 俄罗斯正教。
自主教会 16世纪以后，君士坦丁堡普世牧首的实际权威性已丧失殆尽。自主教会是指在法规和行政方面享有全部独立权并可自选大主 教和主教的教会；有时也指不依附教郡都主教管辖的个别教区。第二次世界大战以后，自主教会多为民族教会，亦有地区性教会。各自主教会间在信仰和圣事上彼此 相通，并按传统的尊称顺序排列：
君士坦丁堡牧首区 原为东派教会首席大主教区。相传使徒安德列始建主教座于此。牧首区首脑驻节座堂。从1586年后，设在伊斯坦布尔北部法那尔的圣乔治教堂（见希腊正教会）。
亚历山大里亚牧首区 早期东派教会四大主教区之一。相传圣马可始建主教座于此。总会现设在希腊基菲西亚（见希腊正教会）。
安提阿牧首区 早期东派教会四大主教区之一。相传使徒彼得始建主教座于此。现在总会设在大马士革(见希腊正教会)。
耶路撒冷牧首区 早期东派教会四大主教区之一。相传耶稣的弟兄雅各始建主教座于此。管辖巴勒斯坦的正教会（见希腊正教会）。
俄罗斯正教会 在正教传统的尊称排列上,位居第五。 1589年取得自主地位。以后在北美、芬兰、日本、朝鲜和中国相继建立隶属其管辖的教会和教区。俄罗斯正教有其自身的一些特点。目前实行牧首制，总会设在莫斯科。崇拜礼文使用教会斯拉夫语。
格鲁吉亚正教会 4世纪时格鲁吉亚教会属安提阿大主教区范围。据史载,罗马皇帝芝诺在位时,它取得自主地位，并得到安提阿牧首“漂布者”彼得的同意。此后，格鲁吉亚教会首 脑尊称为卡托利科斯。1801年，格鲁吉亚并入俄国，该教会也于1817年受俄罗斯正教会委派的督主教管辖。俄国十月革命后，教会重建自主的卡托利科斯。
塞浦路斯正教会 正教中古老的自主教会之一。教会在塞浦路斯的希腊民族独立运动中起了领导作用（见希腊正教会）。
塞尔维亚正教会 其所属教区大部在今南斯拉夫的塞尔维亚和马其顿境内。辖 31个教区(其中3个在北美)。
保加利亚正教会 927年,保加利亚教会成为大主教区，属君士坦丁堡教会管辖。在保加利亚被奥斯曼土耳其统治的500年中,君士坦丁堡牧首通过希腊神职 人员管理该教会。1870年成立的保加利亚督主教区，直到1945 年才为君士坦丁堡牧首所承认。1953年牧首区恢复。目前有12个教区。 罗马尼亚正教会 1865年，罗马尼亚的自主教会成立。1885年得到君士坦 丁堡普世牧首承认。1925年罗马尼亚正教会成立牧首区。1950年，特兰西瓦尼亚的东仪天主教徒重返东正教。现有12个教区。礼仪使用罗马尼亚语。
波兰正教会 1924年建立。原属俄罗斯莫斯科牧首区管辖。1948年莫斯科牧首同意其自主。
希腊正教会 一般称希腊教会。在拜占廷帝国和奥斯曼土耳其帝国时期，希腊正教会都属君士坦丁堡普世牧首管辖。1850年，普世牧首承认其自主地位。希腊独立以后，希腊正教成为希腊国教。最高首脑称雅典和全希腊大主教。
捷克斯洛伐克正教会 19世纪,捷克地区建立正教会。 1910年,有信徒千余人。1918年奥匈帝国解体后,塞尔维亚正教会牧首在波希米亚和摩拉维亚组建正教会。1921 年，在喀尔巴阡山区设立穆卡切沃教区。第二次世界大战后，穆卡切沃地区并入苏联。同时，在苏联乌克兰伏尔希尼亚地区的 1万名信仰正教的捷克移民回到捷克斯洛伐克。现有4个教区。1951年,俄罗斯莫斯科牧首区承认其自主地位。
阿尔巴尼亚正教会 原属君士坦丁堡普世牧首管辖。 1937年取得自主地位。
美国正教会 1794年俄罗斯正教会传教士在当时尚属俄国的阿拉斯加建立教会。1872年，在旧金山建立第一座属俄罗斯正教会的主教座堂。1890年， 北美已有50 万信仰东正教的俄罗斯移民。1905年，教区中心迁纽约。俄国十月革命后，美国正教会与俄罗斯正教会断绝关系。一些非俄罗斯民族的东正教会纷纷与本民族的 自主正教会或君士坦丁堡普世牧首区联系。1922年，君士坦丁堡普世牧首区在美国建立希腊正教大主教区。美国正教会就此分成众多按民族划分的教区，并于 1924年宣告自治。在这以后，美国都主教区事实上已经自主。1970年美国自主教会建立。1978年信徒人数约100万。包括近500个牧区。祈祷仪式 大都使用英语。除美国正教会外，在北美还有属于君士坦丁堡牧首区管辖的希腊正教会和乌克兰正教会。
日本正教会 1872年俄罗斯正教会传教士尼古拉· 卡萨特金在日本建立。1945～1970年间，属美洲俄罗斯都主教管辖。1970年，莫斯科牧首承认其自主教会的地位。
西奈正教会 东正教中最小的自主教区，实际上只辖有圣凯瑟琳修道院，修士20余人。该院现保存有大量早期基督教希腊文羊皮卷手稿（见希腊正教会）。
芬兰正教会 自治教会。按教会法典规定，自治教会的大主教由所属牧首区指定。教会事务中，除与其他教会的关系外，教会均可自主决定。奉正教的芬兰人多源于卡累利阿。1919年，莫斯科牧首区同意它有自治地位；1923年作为自治教会转入君士坦丁堡普世牧首治下。
教义特点 ①信守前七次公会议信条,不承认以后天主教所举行的历次公会议。在“和子句”问题上，东正教继承东派教会的观点，认为此乃是对《尼西亚信经》的篡改;②关 于救赎论,注重道成肉身,认为人之得救,在于把有罪必死之人，通过与道成肉身的基督神秘联合而变成属于神的、不死的生命。在东正教神学中，很少有涉及人性 本原败坏的内容，因此不十分强调赎罪论。关于恩典和原罪论，东正教的观点和奥古斯丁的预定论有所不同。东正教认为每一个人都在亚当的罪中犯了罪，拯救既要 依靠自身，也要依靠天主，首要的是自身必须择善，天主才能帮助他们。善功只是条件，并不具有得救的效用，只有靠天主的恩典才能获得重生和得救。圣事中基督 的血所生的救赎作用，是给予一切人的，凡愿意接受信仰和洗礼的，都可以得救。认为凡是愿意敬奉天主的，都可得到报偿；③特别重视对圣母的崇拜。三一论确立 后，对圣母的崇拜，反映了信仰者需要一个可靠的“中保”思想，童贞女马利亚就成了最理想的对象。在东正教中，圣母的名称有数十种。在东正教各自主或自治教 会中，有许多以圣母命名的教堂。
礼仪和圣事 东正教的弥撒实际上把公众礼拜都包括在内。在专为尚未领洗的慕道者安排的诵读长篇经文和诗篇的仪 式上，东正教仍然保持了过去的规模。它十分重视讲道，并视之为主教的专职。在信徒弥撒或圣体圣事礼开始前，须先遣散慕道者。弥撒在正教里是作为祭献的概 念。这是根据《希伯来书》中基督作为祭司的作用的观念（基督是祭司，是赎罪的牺牲者，是中保）而来。其弥撒仪式，古老而隆重。
在东正教祈祷仪 式中,主要一项是颂唱以9首经文赞美歌为基础的9首颂诗。据说它起源于 7～8世纪的耶路撒冷教会，在早祷仪式中代替经文赞美歌。每首颂诗末节往往都是赞美童贞女马利亚。教历中每一节日和圣徒纪念日都有不同的颂歌;还有一种求 告耶稣的祷文,教徒认为不断诵念便极为灵验。祷文常为“主耶稣基督，上帝的儿子，可怜我吧！”这一传统可以追溯到古埃及沙漠中的隐修士，特别是埃瓦留斯· 庞蒂丘斯所提倡的内心祈祷。
奉行的7件圣事是:洗礼、坚振(敷圣油)、告解、圣体血、神品、婚配、终傅。坚持大马士革的约翰的“变体说”，相 信在祭台上的饼和酒，在祝圣之后，已发生质的变化，成为基督真正的、固有的、能给予生命的肉和血。领圣体是真正领受救主的圣体血，因而也分享了主的生命。 正教在弥撒祭献中用发酵面饼（天主教用无酵面饼）。洗礼被视为进入基督教神秘世界的庄严仪式，一般要经过数星期的准备，在复活节举行。领洗礼是浸入水中 3次。洗礼由主教主持或在其指导下由司祭进行。婴儿受洗仪式基本和成人相同，由父母替婴儿答问，受礼后，也同成人一样，可立即领圣体。接受新成员加入教会 时，继洗礼之后，要进行敷圣油仪式，以示接受圣灵。司祭用经过主教祝福的含有香液的橄榄油抹于受礼者之额、眼、鼻、嘴、耳、胸、手、足，每抹一处，司祭诵 念：“圣灵恩赐的印记”。已脱离正教的教徒重新入教时，也须施行此圣事。其余圣事与天主教相同。
在拜占廷教堂里,内部的陈设和布置,通常有一 屏风将至圣所与教堂中殿隔开。祭坛前方有一大门，两边各有一小门。门和屏风上绘有精致的圣经故事、人物、天使长等圣画像。圣像崇拜虽在圣像破坏运动中受到 攻击，被定为异端，但几经反复,787年尼西亚公会议终于宣布废除圣像崇拜的法令为异端。这一决定被以后的东正教奉为信条。其教义基础是：由于上帝在耶稣 基督身上采取物质形象，他也能在画像中表现出来；圣像是一种象征性而非现实性的艺术，是用线条和色彩来表达教会的神学思想和表明上帝启示的重要形式，同时 也展示了基督教奥秘的形象化的历史。
东正教传入俄罗斯后，拜占廷教堂的建筑艺术对俄罗斯正教会产生了极大影响，圣索菲亚大堂成了俄罗斯正教教堂建筑的楷模。但在教堂内部的陈设方面，俄罗斯正教具有独特的风格。其典型的布置是：在祭坛处布置有许多圣画像，上绘东正教崇仰的圣人、圣徒等。
组织制度 东正教否认天主教“只有‘使徒教区’ 即由使徒建立的教区有权成为牧首区”的观点，而认为应根据实际情况，如根据国家或城市在经济、政治方面的重要性设立牧首区。牧首区（大主教区）下辖数个首 府主教区。主教区首脑为主教，主教的人选必须是高级修士（修士大司祭）或领圣职后保证效法修士生活的司祭。司祭可以结婚，但不能作为主教人选。主教以下的 位次是：修士大司祭（或司祭）、修士司祭（或司祭）和修士辅祭（或辅祭）。再以下的助祭、诵经士等教职人员无神品。
节日和教历 节日繁多。其中以复活节最为重要（又称耶稣复活瞻礼），称为节中之节。据尼西亚公会议规定，每年春分后第一次月圆后的第一个星期日为复活节，因正教沿用儒 略历，故其复活节日期较天主教和新教所采用的格列历(即公历)推算至今约晚13天。1924 年君士坦丁堡正教会和希腊正教系的大部分教会改用格列历；属俄罗斯正教系的多数教会包括中国东正教会仍沿用儒略历。除复活节外，还有“十二大节日”。其中 3个大节，依复活节为推算标准，称为移动瞻礼,即棕树节，又称主进圣城瞻礼，在复活节前一周的星期天；耶稣升天瞻礼，在复活节后40天；圣三一瞻礼，在复 活节后50天。其余9个为定期瞻礼，即圣母圣诞瞻礼（约9月 20～21日,公历。下同）、荣举圣架瞻礼（约9月26～27 日）、圣母献堂瞻礼（约12月3～4日）、耶稣圣诞瞻礼（约1月6～7日）、圣母行洁净瞻礼（约2月14～15日）、圣母领报瞻礼（约4月6～7日）、耶 稣显荣瞻礼（约8月 18～19日）、圣母升天瞻礼（即圣母安息节,约8月27～ 28日）。此外还有名目繁多的许多节日和斋期。
在中国的传 播 传入中国的东正教属俄罗斯正教系统。元代中西交通扩展以后，俄罗斯正教士和教徒曾来中国活动。1665年，以切尔尼柯夫斯基为首的俄国武装人员侵占中 国黑龙江左岸的雅克萨地区，竖木建堡。俄国基廉斯克修道院长叶尔莫根在该地建基督复活教堂。 1671年，他又在该地磨刀石山建仁慈救世主修道院。此为东正教传入中国之始。中国军队收复雅克萨后，一部分俄俘押至北京，编在满洲镶黄旗第四参领第十七 佐领，驻地在北京城东北角胡家圈胡同。为照顾俄俘的宗教生活，清政府将该胡同内一关帝庙，改建为东正教堂，称尼古拉教堂。1700年6月,沙皇彼得一世发 出派遣俄罗斯正教驻北京传教士手谕，从1715～1956年，共有20届俄罗斯传教士团驻北京。其中1860年前的12届传教士团均由沙俄政府直接委派 （从1807年起，沙俄外交部向每届传教士团委派监护官）。当时是沙俄派驻中国的官方代表机构，其任务按照1780年俄罗斯正教最高宗教会议的指示和沙俄 政府1818年的训令，主要是办理中俄外交事务,收集情报资料。在华神职人员共46名。但是,从1715 ～1860年的145年中，有记载的教徒人数只有200名左名。这个时期的传教士团，为沙俄逼迫清政府签订不平等的《瑗珲条约》和中俄《北京条约》，起过 重要的参谋作用。1860年以后，驻北京传教士团改由俄罗斯正教最高宗教会议派遣。其外交职能改由俄国派驻的外交公使办理。他们利用以不平等条约取得的权 利，开始大规模向中国内地传教,出版汉文传教书籍,培养中国籍神职人员。 1900年前后，陆续在哈尔滨、沈阳、旅顺、上海、天津、青岛、新疆,以及河南省卫辉等地建立教堂。据统计,在 1917年前，属俄罗斯正教驻北京传教士团的机构，有教堂37座，神学院1所，男、女学校20所，气象台1座，企事业机构46家,拥有财产150万卢布。 受洗的中国籍居民逐年增加。俄国十月革命后,白俄人员大量流亡中国,教徒人数骤增。1922年，驻北京传教士团更名为中国东正教会北京总会，并断绝同莫斯 科正教会的关系，属流亡在塞尔维亚卡尔洛瓦茨的俄罗斯正教国外临时主教公会管辖,并相继在哈尔滨、上海、天津、新疆等地设立4个主教区。1923年东北各 地有教堂38座，仅哈尔滨主教区就有信徒约30万人，几乎都是白俄流亡者。中国抗日战争爆发后，1938年在东北各地有教堂、修道院和祈祷所共67座，信 徒急剧下降至2.5万人（其中哈尔滨市有1万人），神职人员为155人。1945年抗日战争胜利后,中国东正教会北京总会和哈尔滨主教区、新疆教区同设立 在慕尼黑的俄罗斯正教临时主教公会断绝关系，归属莫斯科牧首区。但遭上海教区主教伊凡和天津教区奥西波夫反对。中华人民共和国成立后，俄侨相继离华， 1955年莫斯科牧首区阿历克赛牧首、伊拉列昂大主教和尼古拉修士大司祭到上海召开中国东正教各教区主教和负责人会议，讨论中国东正教会自主问题。 1956年，自主的中华东正教会成立，由姚福安担任大主教，俄籍神职人员陆续离华。据1984年统计，中国现有东正教徒8000人左右。1984年哈尔滨 市的圣母□□教堂恢复宗教活动。
老萨的历史真相档案之六――平型关战斗真相
平型关战役大捷的并非是中共创造的，创造它的是平型关战役中的国军部队。创造平型关战斗大捷的，才是中共八路军一一五师。
在中日战争的历史中，一共进行了二十二次大规模的主力会战（双方参战兵力在十万人以上的会战），这些会战全 部由国军完成。另外还有一千一百十七次中等规模的战役（双方参战兵力在一万人以上），百分之九十九以上都是由国军方面完成，中共抗战记录里除了平型关战斗 和几次被动的反扫荡以外，也很难找出其他的例子。而中共的百团大战也是有一连串的中小规模破袭战和伏击战为主，虽然参战八路军20多万人，但是并没有出现中日主力碰撞的局面。
这种结果是必然的，也是老萨在以后要专门写文说明的内容。
个人觉得中共当时的兵力和实力，在1944年之前是根本无法对抗战起到任何决定性的作用，最多只有若干辅助作用。这是客观的事实，也是真实的历史，当年中共负责人的毛泽东也曾经承认这个观点，无需要讳言。
至于1944年以后则是另外一回事了，此时中共已经可以一定程度上左右抗战的发展。但是他们显然没有什么作为，这就是政治方面的因素了。
好了不要扯远了，回到平型关。
平型关相关的资料非常之多，而且非常之乱。台湾方面和中共方面的资料相差极大，各个方面甚至作战地图都没有什么共同点。而日本战史和二者也有一定的区别。老萨参照现有三方十几份资料写了这篇小文，这是说明一些事实，对于具体东西并不作太深入的研究。
中共平型关战斗的背景
中共平型关战斗是国军平型关战役的一部分，而平型关战役则是规模宏大的国军太原会战的一部分。
七七事变爆发以后，日军一直试图和国军主力在华北平原一带决战，从而一举歼灭国军主力，迫使国军和谈，从而轻松解决所谓的“中国事变”。
而作为国军军事高层，尤其是蒋公清醒判断，华北平原一带是日军机械化部队发挥威力的地方。当时日军火力较中 国军队强大的多，配有数量众多的轻重机枪，各种口径火炮和装甲部队。而当时国军中央精锐也没有什么重装备，地方军阀部队甚至连轻机枪也没有几挺，连步枪手 榴弹都是自己地方兵工厂土造的。根据一战的经验，战斗中伤亡七成以上都是由多人操作的重武器造成的，而国军的重武器数量质量都远远和日军无法相比。据当时 德国美国军事专家客观估计，日军一个1100人编制的大队（编制相当于中国的营）就配有一个独立的重机枪中队（连），配有12挺重机枪和充足弹药。另外还编有一个火炮小队，配有二门活力强大的九二步兵榴弹炮。相比起来国军一个团往往也只有三四门迫击炮且弹药严重不足，而台儿庄战役中，第三军团一个军团才有4门山炮。日军一个营的火力至少相当于中央军一个团到二个团，相当于地方军阀不满员的半个师到一个师（地方是一个师由于各种原因往往只有6000到7000人，装备连步枪数量都不足，重武器就更别提了）。
由于火力存在巨大的差距，国军如果相在战斗中获胜，就必须集中数量超过日军数倍的兵力或者利用地利和
人和的优势。
华北平津一带都是平原，日军兵力在华北集结兵力达五个师团，总计十万人以上，还有数百架飞机和大量坦克。
如果国军此时集中几十万主力在平津一带和日军决战，必遭严重打击，这是不利于持久抗战的既定战略的。
所以国军一方面在上海开战，把日军引入地形复杂和抗日情绪高涨的中国中南部一带，一方面把主力集中在
华北的山西高原山区，从而威胁日军华北主力的活动，迫使日军进入山西作战。
-------------------------注意二边的悬崖，平型关是伏击的好地形 平型关战役和太原会战的关系
日军被迫进入山西作战，国民革命军第二战区司令长官阎锡山首先制定了大同会战计划，但是李服膺部防守不利，导致防守永嘉堡、天镇间的国防工事很快失守，李部又擅自后撤导致日军于9月13日攻占大同。之后阎锡山下令将李服膺押送太原枪决。
大同失陷以后，日军立即转向太原进攻作战，日军第五师团（板垣师团）一万多人开往平型关方向指向平型关，意图抄雁门关后路，然后夹击太原。
此时阎锡山从新制定了太原会战计划，整个太原会战包括平型关战役（非中共平型关战斗），忻口战役，娘子关战役，太原保卫战等大规模战役，而国军平型关战役只是太原会战其中的一个战役而已。
再说说中共平型关战斗和国军平型关战役的关系
平型关战役在1937年8月28日，由第二战区司令长官阎锡山制定，计划书的名字为《第二战区平型关战役计划》。战役目的在于以该地区山地大量歼灭日军有生力量，以主力部属在天镇、阳高、广灵、灵丘、平型关等地区，以一部控制大同、浑源、应县附近，以策应各方面之战斗，相机转移攻势。
以逐次抵抗的方式诱敌深入到平型关西侧的繁峙县砂河以西地区，然后截断平型关要隘，集中兵力从五台山、恒山南北两面发动钳击，会歼日军于滤沱河上游的大营砂河间盆地内。
简单说平型关战役就是一个大型的伏击战，把日军主力引诱到平型关正面，配合侧翼雁门关一带，最终通过若干次战斗将其主力歼灭或者重创。
平型关战役参战兵力有11个军的番号，8多万人，战线约有200公里。参战主力是第33军，军长孙楚；第15军，军长刘茂恩；第17军，军长高桂滋；第35军，军长傅作义；第61军，军长陈长捷；第2军，军长郭宗汾；第34军，军长杨澄源；第19军，军长王靖国；
另外还有中共的第8路军：有第115师，师长林彪；
整个平型关战役包括以下若干战斗：国军团城战斗，中共平型关战斗，团城反击战，鹞子涧战斗，东跑池战斗，茹越口战斗等等，大小战斗数十次，平型关战斗只是其中的一个。
至于平型关战斗八路军出动三个团6000多人，其中至少4000多人参战，结果歼灭日军800多人，这个后面老萨会来论证。
总之，太原会战中 日军参战总兵力约合4个半师团共14万人，结果在国军打击下伤亡近3万人；中国军队参战总兵力6个集团军计52个师(旅)共28万余人，伤亡超过10万人。
而太原会战的平型关战役中，整个平型关战役中根据日本战史，日军参战部队有第5 师团主力一万多人，察哈尔兵团一万多人，共二万多人。日军伤亡人约5000人，伤亡接近五分之一，也算是比较惨重，中国方面伤亡则超过一万人。
以此来看平型关战斗在太原会战中的作用，一目了然了吧！
平型关战斗过程的简述
同时日军也向团城口、鹞子涧和东西两跑池一带全线进攻，双方血战二日，伤亡都很惨重。
23 日，阎锡山急令傅作义率预备军增援，并调第71 师、72 师、新编第2 师立即参战。同时下令按照既定计划，分五路攻击已经聚集在平型关附近的日军。
第一路是：郭宗汾的七十一师一个团，负责进攻蔡家峪和小寨。
第二路是：郭宗汾的七十一师另外二个团，负责进攻王庄堡。
第三路是：郭宗汾的七十一师另一个团，作为前二路的郭部。
第四路是：孟宪吉的独立第八旅一部，进攻辛庄。
第五路是：林彪的一一五师，负责进攻蔡家峪。
当日，朱德、彭德怀向115师下达了：115师应即向平型关、灵丘间出动，机动侧击向平型关进攻之敌的命令。
24 日，傅作义增援的两个旅到达平型关前线。日军由于深感兵力不足也又增兵5000 多人，双方继续在平型关一带激战
24日晚，115师冒着大雨在平型关一带设伏，同时师长林彪在电话上向同孙楚将军报告：我师已达目的地，准备明日拂晓出击，请你们派部队协助，先把此股敌人歼灭。孙楚回复：好，我命郭宗汾师长率4个团从平型关左翼出击。
25 日第三路国军在进攻的路上遭遇团城口附近和日军一部突然遭遇（此时日军已经占领了鹞子口，团城口和六郎城），双方从早晨激战到中午，伤亡都很大。
由于此处是平型关战役的关键，如果失守会严重影响整个占据。郭部急调郭部第二路二个团来增援，同时命令部下的附近的金宪章新编第二师代替第二路进攻王庄堡，新编第二师很快打到王庄堡外围。第一路一个团（三四一团）帮助林彪的一一五师打了一下，最后在上铺西和一一五师会师。
之后郭宗汾很快把五路部队和二个旅等后续部队集结起来，将日军包围并且最后在27日全线反攻，收复了日军占领的鹞子涧，团城口等地。
25日早晨，日军第21 旅团运送给前线补给的一支辎重部队和一支从平型关向后方行进的汽车部队进入115师的埋伏圈，战斗随即爆发。激战7 个多小时,埋伏圈内日军基本被歼灭，日军前来救援的部队也被八路军所阻击住。
这就是平型关战斗的经过，下面具体说说要点。
－－－－－－－－－－－－－－－－－平型关射击的八路军机枪手 一． 八路军歼灭的到底是什么部队
这方面的资料大陆，台湾，日本方面也是其乱无比。大陆方面因为政治原因说是日军主力和部分辎重部队，台湾方面则一口咬定是没有自动武器的运输部队，日本方面的资料则是说是文职人员和辎重兵，还有60人的护卫部队。
老萨分析了很久得出的结论是：被八路军打击的一共由三支部队，中伏的日军部队有二支，这二支部队面对面行军分别进入埋伏圈，不过双方没有回合，在相距几里的距离上分别被八路军伏击。另外还有一支救援部队被八路军在外围阻击。
其中一支是辎重运输部队
通过日本战史（《第二十一联队战史》）可以肯定，就是 携带大批弹药，衣物，粮食等物资从日军后方灵邱向平型关前线支援的步兵第二十一联队（指挥官浜田大佐）的辎重部队。这只部队没有什么战斗力，成员有接近400人，其中有100人左右是二十一联队的后勤和文职人员，这些人是基本没有武装的，也没有作战的能力。还有约100人的运输兵，主要负责搬运辎重，类似于解放军的军工，他们也没有什么武装。前面的200人都是不能战斗的日军后勤人员，下面的就是战斗人员了。
首先是随车的武装押送兵，有20到30人左右，由于人数过过少他们大多配有机枪。这是辎重部队自带的押送兵。
还有就是一支加强骑兵小队（排）60，70左右人，负责保护车队的安全，小队长是高桥义夫。负责指挥这支部队的是第五师团情报参谋桥本顺正中佐，他乘坐一辆小汽车，自己还有20名左右卫兵。
这只部队为什么赶往平型关呢
因为驻灵邱日军第二十一旅团部接到第二十一联队天雨变冷，急需补给的报告，命第二十一联队辎重队用马五十匹拉大车七十辆，满载着军服、粮食、弹药，由灵邱向平型关方向前进。
联队辎重部队就奉命运送物资去平型关前线，同时排出一个加强排保护。
因为有武装小队保护，该联队的一些后勤和文职人员也随军前进，这是这支部队的行动原因。
可以看到，这只部队是基本没有战斗力的一支，所有战斗人员只有85人，其他200人都是没有战斗能力的非战斗人员。但是由于是辎重部队，所以运送很多物资，后都被八路军缴获。
八路军在蔡家峪一带对其进攻。
另外一支部队则是汽车运输部队
它从平型关向后方运动，据日本战史记载被袭的这支日军汽车队为日军第二十一旅团配备的汽车运输队。这支部队规模较大，日军中只有旅团一级才有这样的部队，配有大量汽车，负责运送旅团的送伤病员及补充粮食和弹药。
该部队赶回去的原因 是因为平型关前线日军损失较大，需要补充，派新庄淳中佐带领两个汽车中队去完成这个任务。他们沿原路返回灵丘接运后方一个联队的援兵。所以这支部队的汽车很多，有一百辆左右。
走在最前面的是新庄淳自己的数十辆卡车，他载汽车队的几十名日军军官、士兵。后面紧跟着矢岛彦大尉率汽车第二中队，一百七十六人乘日产卡车五十辆。中西次第八少佐率汽车第三中队三十辆卡车在最后面。
这只部队由于汽车就有100辆，正副司机就要有200人，士兵军官人数较多，大约有一个大队的编制（一个营）。
据据日军第六兵站汽车队的战斗详报，日军汽车运输队包括：汽车队本部士兵7人，运输兵15人，矢岛汽车中队汽车兵176人（3个汽车小队――主要是驾驶员，1个汽车修理班，1个辎重兵班和1个随车卫队，共176人，50辆汽车。），合计198人。还有中西中队100多人，还有随车护卫的步兵1个小队50多人，总数大约有400人。
八路军在小寨村一带对其发动进攻。
大家也可以看到，这支部队战斗力也很弱，士兵有三分之二都是汽车兵，战斗人员只有100多人。
中共方面一面从不提这只部队的是向后方运动的。这是因为中共一直说他们歼灭的是日军主力部队，如果说明是向 后运动的，老百姓就会很疑惑，为什么日军主力部队不去前线而撤退去后方。所以老萨一直说，在历史上要撒一个谎，就要撒另外的十个谎来支持。一环套一环，最 终整个历史大部分都是谎言，这是很可悲的。
第三支是救援部队
还有一支日军部队也和八路军作战，这就是前来救援的日军部队。这支部队是第三大队正在进攻的平型关的主攻部队，在得知汽车部队中伏以后，他们立即抽调第9，第10，第11和第13中队，一共有3个中队的兵力（3个连）去救援。结果在路上被115师的685团狙击住，不能前进。
这只救援部队就是货真价实的野战部队了，所以战斗也是最为激烈的。不过八路军685团一个团兵力在利用山地优势地形，狙击住一个日军营几个小时还是没有什么问题的。不过战后统计，由于来援日军实力比埋伏圈中的要强太多，八路军阻援部队伤亡较重，占整个战斗伤亡的一半左右。
－－－－－－－伏击中的八路军战士 二． 日军到底被歼灭多少人
中共方面最早是说歼敌三千，战时由于宣传需要开始说成歼敌一万，这种夸张也是可以理解的。
三千的数字建国以后一直使用到80年代，到了90年代中共历史学者开始说明平型关歼敌1000多人，这个数字沿用到今天。
相比来说，日本方面在战时大言不惭的自吹只有60人被歼，这显然是搞笑的。战后日本历史学者先后有伤亡200多人和1000的数字。
老萨研究的结果是如下：参战日军一共有1500人，包围圈中歼敌700人左右，包围圈外面歼敌100人左右，歼敌总数800多人。
日军辎重部队被全歼
根据各方面资料，赶往平型关的日军辎重部队是被全歼了，没有一个幸存，死亡大约400人。
资料一：日方资料
日方战报：公路竟被我军辎重车辆、层层叠叠的人马的尸体堵塞着了，救援的第三大队仅仅在半山腰发现的３名重伤的伤员。
日军战后回忆录：林彪的部队在通路两侧的山崖上等待埋伏，攻击发起后手榴弹步枪齐发，无武装但多乘马的大行 李首先遭到痛击全部溃灭。桥本参谋，高桥少尉等指挥卫队奋力迎战，结果全员战死。八路军冲下山地，将日军所携带的物资抢夺一空，包括日军战死者的手表，钢 笔等都被作为战利品缴获。部分当时未死日军拼命抵抗，遭到八路军的“残杀”，有的被和车辆一起烧成黑炭。
资料二：中共方面资料
朱德、彭德怀战后给南京蒋介石的电报：另有一部约四五百人，马数十匹均被我完全包围，死不缴枪，故全部打死。
汽车部队大部分被全歼
赶回后方的日军汽车部队大部分被歼灭，但是处于最后方的一部分日军和汽车还是逃走了，其中二个中队长矢岛和中西都逃生了（之后二人还写了详细的平型关报告），只有最前面的新庄中佐被击毙，估计歼敌数量大约300人，有100人左右日军没有被歼灭（其中大部分是没有在伏击圈中，所以逃走了。）。
资料一：日方战时资料
日军战报：赶赴现场以后发展，行进中的汽车联队似遭突袭全被歼灭，100余辆汽车惨遭烧毁，每隔20米，倒着1辆汽车残骸。公路上有新庄中佐等无数阵亡者，及被烧焦躺在驾驶室里的尸体，一片惨状，目不忍睹。
日本战后统计资料称：被袭车辆总共81辆，逃出来的只有５辆。指挥官新庄中佐以下约二百人战死，车辆焚毁
资料二：林彪战报
林彪退出平型关战场时发给军委的电报里可知，仍有部分日军汽车部队没有歼灭。电报说：敌原分布于东西跑池、关沟、辛庄一带，小部在小寨村顽抗。
日军救援部队伤亡百人
救援的3个中队的500多人日军被八路军歼灭大约100人
资料一：日军战时记录
日军第三大队在当天，第九中队6死21伤，第十中队4死5伤，第十一中队3死31伤，第十二中队25死3伤。合计第三大队当天的死伤人数约为98人。
所以综合一下，歼敌总数一共约800人，这是比较符合历史的。
因为当时林彪战报也提到：与敌廿一连队战斗一昼夜，将敌歼灭一千余人。
一般来说，战时在战场上的数据统计会有百分之十五到二十左右的误差，林彪这个数据基本是可靠的。朱德总司令曾经在战后某个大会上说过平型关歼敌五六百，这也是侧面说明数据尚且没有到一千（这个资料出处老萨就不列出来了）。
三． 八路军参战多少人
根据当时八路军指挥官聂荣臻的回忆，参战的为二个团，分别是平型关伏击使用了杨得志、陈正湘率领的六八五团和李天佑、杨勇同志率领的六八六团，约4000多人。六八七团2000多人由于路上遭遇山洪爆发，没有及时赶到战场，作为预备队。
其中六八五团负责对汽车队和阻敌援军作战，六八六团则负责对日军辎重队作战。
所以伏击战的八路军数量占有约4倍的优势，狙击作战八路军数量则有3倍的优势。这个数字虽然稍偏大，但是对于装备较差的八路军还是比较中肯的。
四． 八路军伤亡人数
这也有很多说法，比较可信的是当年参战老兵的回忆，八路军伤亡一千人左右。
资料一：走过长征的老军人戴润生回忆到：我们也伤亡将近1000人，我们这个营牺牲了差不多100人，一个副营长和两个连长都牺牲了。这1000人其中有很多是经过二万五千里长征的红军老战士，用毛泽东的话说，“个个都是可以当连长、营长的”是“革命的种子”。据当时中共高层回忆，毛主席得知平型关红军伤亡数字以后很痛心。
资料二：老红军阮受贤回忆到：当时115师约有900人伤亡。
资料三：《抗战以来的八路军、新四军》一书认为：我团营干部五人负伤，以下近千人伤亡。第5连百名壮士，凯旋时只剩30多人，连长曾贤生壮烈牺牲。战斗极为残酷，独8旅3个团一个补充营5000多人，损失一个团。
歼灭日军800多，自己伤亡也大体相当，这个数字总体能够接受，也是抗战以来不错的战绩，毕竟日军防守还是很顽强的。
五． 缴获情况
－－－－－－－－－－－平型关中缴获的日本军刀和掷弹筒 直到今天中共方面一般引用以下数据，这个数据基本是50年代确定的：摧毁汽车100余辆，大车200余辆，缴获野炮１门，轻重机枪20余挺，步枪1000余支，掷弹筒20余个，战马53匹，以及其他军用品无数，仅大衣一项，给我师官兵各发一件还有余。
这个数据基本准确，但是仍然有些问题。关键在于摧毁汽车和缴获步枪数量上。这也是政治有关，具体原因老萨后面再说
90年代中共学者一般认为：毁敌汽车80余辆，缴敌92式野炮１门，轻重机枪20多挺，步枪300余支，摩托车３辆，掷弹筒20多个，炮弹二、三百箱，战马53匹，日币30万元，另有大量军用物品，单是军用大衣，就足够我师每人一件。
后面的数据比较真实，区别主要在于摧毁车辆数量少了20辆和缴获步枪数量减少700支。
摧毁车辆的减少主要是说明日军没有被一个不剩的全歼，仍然有一部分人逃走，这和中共之前宣传是不符合的。
至于步枪数量减少到300，则是有另外一方面的意思。中共一直宣传全歼日军部队，请注意全歼的概念。对于战后缴获来说，如果是重创日军，那么可能由于阵地还由日军控制或者八路军部队急需要转移，所以没有时间打扫战场。但是作为全歼作战，那么显然所有敌军绝大部分步枪都是应该被缴获的。
比如国军围歼日军106师团的万家岭战役，在最后欧震的第４军、叶肇的第６６军占领了万家岭，雷鸣鼓两要地，毙敌2000多人，俘30多人，缴获轻重机枪近百挺，步枪1000支，马匹数百。对于日军野战部队来说，大约由五分之三的士兵是用步枪作战的。那么歼灭日军2000多人，缴获1000支步枪就是很正常的。
但是由于日军中伏时，能够作战的部队很少，而且一共不过800人，所以最多也只有300到400支步枪。加上战斗中损坏的和日军自己破坏的，缴获100到200支步枪才是正常的。
当初为什么胡吹缴获1000支步枪，主要是要和歼灭日军3000的吹牛数量相一致。
如此吹牛真是很累人的！
六． 决策的复杂和出人意料
－－－－－－－－－林彪师长在一线观察情况，他们在日军的射程之内 老萨最钦佩的二个中共将领就是彭德怀老总和林彪元帅，如果比起能力来，林彪似乎稍高一些，但是说起人品和战斗意志，彭老总更高一筹。
和百团大战一样，平型关战斗并没有受到当时军事上负总则的毛泽东的认可，毛对平型关战斗是不赞成的。
自从红军改编为国民革命军以后，老毛等高层认为不应该过早和日军作战。道理很简单：
1． 共军当时战斗力还较弱，除了留守延安的，军队总数也不过3万多人，不是日军主力的对手。如果这些本钱和日本拼光，就完了
2． 中 共的目的始终是明确的，就是几百日本侵略者和推翻国民政府建立社会主义国家。对于他来说，国共合作不过是避免被在陕北歼灭的一个手段而已。日本和国民政府 都是他的敌人，他不愿意和日军拼，多余消耗自己的实力。初期中共还有一系列积极的作战活动，到了武汉会战打破日军灭亡中国的可能以后，中共基本停止全面抗 日，而转为自身全力的发展，以为将来和国民政府的作战。同时国民政府也做同样的打算，但是无奈自己是日军进攻的主要方向，仍然还是和百万日军作战到1945年。这些老萨将来会说，不多说了。
资料一：战前，1937年8月1日毛泽东向周恩来等人提出: “关于红军作战，依当前敌我情况，我们认为须坚持下列两原则:一、 在整个战略方针下执行独立自主的分散作战的游击战争，而不是阵地战，也不是集中作战，因此不能在战役战术上受束缚。只有如此才能发挥红军特长，给日寇以相 当打击。二、依上述原则，在开始阶段，红军以出三分之一的兵力为适宜，兵力过大，不能发挥游击战，而易受敌人的集中打击。其余兵力依战争发展，逐渐使用 之。”（关于红军作战的原则，《毛泽东文集》第二卷）
资料二：根据聂荣臻元帅的回忆：“在洛川会议上讨论作战方针时，曾出现过不赞同游击战而主张打运动战的分歧意见，他（引者注：指毛泽东）担心部队挺进前线后，一些同志蛮干。”（《聂荣臻回忆录》，第３５９页）
资料三：在八路军第115师到达晋东北抗日前线，第120师转向晋西北前线时，毛泽东于1937年9月21日致电彭德怀，指出：“今日红军在决战问题上不起任何决定作用，而有一种自己的拿手好戏，在这种拿手戏中一定能起决定作用，这就是真正独立自主的山地游击战(非运动战)， 要实行这样的方针，就要战略上有有力部队处于敌之翼侧，就要以创造根据地发动群众为主，就要分散兵力，而不是以集中打仗为主。集中打仗则不能做群众工作， 做群众工作则不能集中打仗，二者不能并举。然而，只有分散做群众工作，才是决定地制胜敌人、援助友军的唯一无二的办法，集中打仗在目前是毫无结果之可言 的。”(中共中央文献研究室，逄先知主编.毛泽东年谱，中卷21页)
这些都说明，老毛并不想过早和日军打大仗，以消耗或者向日军暴露自己的实力。而是避免主力遭受损失游击，保存实力并且飞速发展。游击战可以以营连甚至排来完成，这样不会队日军造成什么威胁，最多只是骚扰。而运动战则是至少以团的形式开战，这样会有一定的损失，这点很明确。
作为林彪来说，他当然明白毛泽东的观点，这对于中共来说也是正确的。但是林彪认为八路军必须要打运动战，至少初期一定要。原因主要是1、目前军民正在看我军直接参战，如我参战兵力过少，则有失众望。2、目前须打胜仗，捉俘虏，提高军民抗战信心，提高党与红军威信，打了胜仗更容易动员群众与扩大红军。
林彪此人在军事上是非常厉害的。在中国想要当好一个军人，必须同时是一个政治家。林彪当然也不例外，而且此人在军事上固执己见，不把别人意见放在眼里。他认为应该去打，就不会顾及上级的命令。
朱德和彭德怀1937年9月23日命115师在平型关外侧选择地形，进入伏击状态，相机出击。
但是毛泽东仍然命令不要打运动战。
资料一：1937年9月25日毛泽东致电朱德等人并告林彪: “战略意见:…… 不管蒋、阎协助与否，目前红军不宜过早暴露，尤不宜过早派遣战术支队，应候蔚、涞之敌脱离蔚、涞攻至满城附近，灵、广之敌脱离灵、广攻至繁峙附近，上述四 县兵力极少之际，然后使用我林师全部向北突出，依情况再分成无数小支或分成二三个集团，向着恒山山脉以东以西以北广大地区敌之空虚侧后，举行广泛的袭击 战。若在敌之主力尚未集中于其主要的攻击点、敌之后方尚未十分空虚之时，暴露红军目标，引起敌人注意，那是不利的。若仅派遣战术支队，那是无益的。……” （关于华北作战的战略意见，《毛泽东文集》第二卷）
资料二：毛泽东还致电周恩来、刘少奇并告朱德等人：“……整个华北工作，应以游击战争为唯一方向。一切工 作，例如民运、统一战线等等，应环绕于游击战争。华北正规战如失败，我们不负责任；但游击战争如失败，我们须负严重的责任。……要设想在敌整个占领华北 后，我们能坚持广泛有力的游击战争。……今后没有别的工作，唯一的就是游击战争。……”（整个华北工作应以游击战争为唯一方向，《毛泽东文集》第二卷）
资料三：显然，朱德，彭德怀都被毛泽东说服了。9月25日当天，朱德、彭德怀、任弼时“发出关于八路军作战方针、任务及地域划分的训令：立即动员群众，组织群众，广泛的开展游击战争。”（彭德怀年谱，181页）
但是林彪元帅显然对此不以为然，平型关开打之前林彪并没有告知八路军总部，就擅自开打。
直到战争基本要结束的时候，9月25日中午，林彪才向朱德毛泽东报捷。
在得知损失并不大以后，毛泽东和朱德对平型关战斗还是比较满意，但是仍然坚持之前的观点。
在1937年9月29日重新提出八路军的作战方针：“根本方针是争取群众，组织群众的游击队。在这个总方针下，实行有条件的集中作战。”（毛泽东年谱，中卷26页）
七． 胜利的原因和战俘
－－－－－－－－八路军的重武器也不多，弹药数量有限，这类重机枪一般只有大仗才会使用 胜利原因主要是以下几点
1． 兵 力和火力上优势。八路军在兵力上有数倍的优势，加上被伏日军又以非战斗人员为主，能够战斗的不多，火力也大大不如八路军，自然不是八路军的对手。日军士兵 由于大多是非战斗人员，也根本不懂如何作战。据当年参战八路军老兵回忆，日军开始根本不知道山地作战要抢占高地，等到开始试图抢占的时候已经伤亡大半了。
2． 地形的绝对优势。平型关一带是山沟，公路全部在山沟里，二侧都是高高的山崖。日军火力无法发扬，战前又是乱哄哄的挤在一起行军。八路军开打的时候甚至不要瞄准，只要朝下乱扔几颗手榴弹就可以炸死大量日军。从战略上来说，平型关附近也是伏击的绝佳的地点。
3． 由于日军主力在和国军全力作战尚且感觉兵力不足，也不可能有多少援军赶来。最终救援的只有三个中队几百日军，自然无法对付八路军的三个团。
4． 骄 兵必败。日军由于在华北作战比较顺利，没有遭遇到上海南京一带的激烈抵抗，所以对中国军队比较轻视。照例来说，一般这样的部队行军都应该有比较准确的侦察 和情报，至少也该配有数量较多的战斗部队保护。但是日军显然没有。林彪回忆到：敌人轻视中国军队，成了习惯，便由骄矜而疏忽，不注意侦察警戒，不爱做工 事，打起仗来，先让飞机和大炮显神通，等到猛攻时，他们的步兵连阵地也不爱占领，只荫蔽在沟内休息。这样的敌人，当然便利我们袭击，所以我们这次一切布置 得妥妥当当，向他们开枪了，冲锋了，他们才知道。
5． 日军装备也不占优势。其实当时八路军的装备也不比大部分的国军部队要差（当然比中央军差多了），据中国人民共和国财政部统计，抗战第一年，国民政府除了每月发给八路军军饷60万元以外，还发放一些犒劳费、河防工事费、枪支弹药、服装药品，每月面粉1万袋，还有大米等。另外，第一年内提供八路军给有记载的就是120挺苏式机枪、6门平射炮，子弹100万发，手榴弹25万枚。
当时八路军主力部队打平型时装备稍差，不过一一五时参战部队每名士兵配步枪一支，手榴弹2到3枚，子弹100到200发，每连均装备轻重机枪，团级单位装备有迫击炮。同时由于士兵相当一部分是久经战阵的红军老兵，他们带领的新兵也能迅速的成长，这样的士兵能在战斗中能充分发挥武器效力，尤其射击纪律极强，伏击之前无乱开枪的情况，而且白刃战尤其厉害，在山地运动游击战中是一流的军队。
日军战俘
至于战俘，是没有抓到一个。其实先后抓到过几个，一个是一个八路军营长抓到一个日本伤兵，背起他准备送到医疗。但是日军伤兵以为背他去处决，居然咬掉了营长的耳朵。结果剧痛中的营长一怒之下将其当场摔死！
一位通讯员收电话线时，发现汽车底下躺着一个日本伤兵，受了重伤，呻吟不止。通讯员掏出纱布准备为他裹伤，那伤兵趁着通讯员不注意用刺刀刀将其刺死。这个日本伤兵后来因为伤势过重也很快死亡。
还有当地农民抓了一个日军俘虏，农民们绑住俘虏的手想把他送给八路军，可日本兵却疯狂乱踢乱咬，咬伤了不少人，最后被愤怒的农民打死埋在山上。
至于日军不肯投降的原因，除了本国早有这种根深蒂固的认识以外，林彪说得也很对：日兵之死不肯缴械，一来因 日本之武士道教育，法西斯教育，同时也因他们对中国军民太残暴，恐怕中国人报复，但最主要的，是过去国军“华北军队”对日军俘虏政策之不正确，采用野蛮的 活埋、火烧、剖肚等办法。故我们今后须加紧对日本士兵的日文日语的政策宣传与优待俘虏。
八． 贬低友军不可取
八路军战后除了宣扬平型关大捷的战果以外，大肆对国军进行侮蔑。
具体的例子大家随便搜索一下就能知道，老萨也不多说了。
需要说明的是，整个平型关战役中，国军歼灭日军数量达到3500人以上，而且这些部队都是日军精锐第五师团的野战部队，也就是作战部队。
平型关战斗中八路军集中二个团4000多人，歼灭日军800多人，而且三分之二都是没有作战经验的非战斗的后勤人员。
但是林彪在战后还惊叹到：我们过去从北伐到苏维埃战斗中还不曾碰到过这样强的敌人。我说的强，是说他们的步 兵也有战斗力，能个自为战，虽打败负伤了，亦有不肯缴枪的。战后只见战场上敌人尸体遍野，却捉不着活的。敌人射击的准确，运动的荫蔽，部队的掌握，都颇见 长。对此种敌人做战，如稍存轻敌观念，做浮躁行动必易受损失。
老战士戴润生回忆到：主要战斗结束，我们清查战场，继续打击残余的敌人，我们的部队从两边收拢，日军只剩下 很少的人，但是技术很好，部队训练有素，打枪很准，武器又很好，给了我们不小的杀伤。有一个日本鬼子在山上一个洞里，一个人大概打死打伤我们十多个人，最 后我们是用手榴弹把他炸死的。
战后中共资料也分析到：日军的单兵作战能力和顽强程度大大超出了林彪的估计。日军果然不愧是精锐，一旦组成战斗小组则很难吃掉。他们的战术意识很强，即使没有组织指挥，仍然能自寻战机。一群日军竟然抓住685团机枪排位置不当的弱点，利用地形悄悄接近，最后冲进阵地将没有刺刀的机枪排打散了。全团10几挺机枪都集中在这里，八路军不得不付出很大伤亡去夺回阵地。
请注意，林彪他们当时打的还是一直以后勤人员为主的部队，战斗人员不过三分之一，同时日军还没有重武器。而国军在平型关战役面对的是多达四万人的日军一流野战主力师团，有完整的重炮，迫击炮，坦克部队的编制，一强一弱几乎无法比较。
另外，关于支援的问题，其实根据
实际上，当时日军主力除了5000多人在平型关和国 军激战以外，其他大部也都分别和几个师的国军血战。日军此时深感兵力不足，所以才排除后被八路军歼灭的汽车部队运送援军上来。所以客观来说，由于日军主力 全部在和国军作战，八路军打伏击战根本没有什么威胁。后期八路军伏击战开打以后，日军也只是好不容易凑出了三个中队（三个连）来救援，而狙击的八路军就有 一个团。
换句话来说，如果没有国军在正面和日军血拼猛打，就不会出现一个30公里长的日军兵力真空地带，八路军是不可能有机会和空间打这样的伏击后勤部队战斗。即使有机会打了，日军如果立刻抽掉一两个联队几千人来回头打击，恐怕八路军无法阻挡住来源日军七个小时，伏击战就很难成功了，就算成功了主力也不可能全身而退，伤亡也不绝对止1000人了。
整个平型关战役中，国军由于是主战场，守军有上万名官兵为国捐躯，其中旅长，团长、代理团长牺牲高达四名，营连长牺牲数十名！国军官兵视死如归的精神也着实令人敬佩！
防守灵丘的三十三军刘奉滨的七十三师，和日军精锐数千人血战二日，伤亡过半。刘师长亲到第一线指挥，二日之内负伤四次，每次都是包扎伤口以后有到第一线指挥。
守军第71 师214 旅3 个团向六郎城、鹞子涧日军发动反击，第434 团与敌奋力拼杀，因突入太深而陷敌包围，团长程继贤与部下不到千名官兵誓死不退，和日军多达一个联队的兵力血战数小时，结果全部壮烈牺牲。
孙楚33军之独立8旅在东跑池布防，从9月23日到26日，敌我双方反复争夺东跑池，来来回回，形成拉锯战。27日，孟宪吉旅长亲到阵地督战，看到一营血战5昼夜，原有500多人的一营，只剩148人，遂令622团接防。
敌东条纵队乘平型关鏖战之机，于9月28日一举突破恒山、雁门关的接合部茹越口，杨澄源的34军退入繁峙。为保卫平型关战场安全，梁鉴堂旅长明知无能生还，但是为了大部分的安全，亲率仅有的一营人冲杀，企图夺回山口，但是兵力太少，梁旅长和大部分官兵牺牲。
平型关战役是抗战中国共极少的几次成功的配合作战，是很有意义的，它不应该因为政治原因而被扭曲。